שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך העור שלנו בנוי?
לעור שלנו יש שכבה חיצונית, קשה וחסינה למים. קוראים לה אפידרמיס. תפקיד האפידרמיס לשמור על גופנו מפגיעה ונזקים חיצוניים.
הדרמיס, השכבה האמצעית, מכילה את כלי הדם העדינים שמובילים דם ואת העצבים, שמאפשרים לנו לחוש תחושות וחום או קור מהעור.
השכבה הפנימית התחתונה של העור, מחברת את העור לשרירים שנמצאים מתחתיו.
הנה סרטון שמלמד על העור שעל גופנו (עברית):
http://youtu.be/EKWNp6W9Z04
והסבר רפואי של דוקטור לרפואה סינית על העור (עברית):
http://youtu.be/L6eqlXqOulY?t=24s
האם עובי העור בכל הגוף זהה?
ממש לא. באזורי גוף שבאים במגע רב עם משטחים וחומרים חיצוניים העור עבה יותר. כך למשל יהיה העור שבכפות הרגליים, עור כפות הידיים וכריות האצבעות עבה יותר מהעור הדק של העפעפיים.
הנה מעט על העור (עברית):
http://youtu.be/EKWNp6W9Z04
על שכבות העור:
http://youtu.be/d-IJhAWrsm0
ואדם עם עור מאוד דק וגמיש:
http://youtu.be/f46SpiboAew
מה עושה העור בגופנו?
העור (Skin) שלנו הוא "החומה של הגוף", קו ההגנה הראשון שלנו כנגד מחלות וחיידקים.
כמו מגדלי שמירה על חומת המבצר, בעור יש תאים מיוחדים שיכולים לזהות פולשים. יש בו גם בלוטות שיכולות לייצר חומרים אנטי-בקטריאליים, חומרים נוגדי חיידקים, היכולים לחסל לא מעט מהחיידקים והנגיפים שמנסים להיכנס אל גופנו.
עורנו שומר עלינו מכניסה של מחלות, לכלוך וחיידקים לגוף. כשהעור מונע כניסה של חשודים כ"מחוללי מחלות" לגוף, הוא מבטיח לנו יותר בריאות.
אבל על העור יש לנו גם עצבים, שמאפשרים לנו לחוש דברים כמו כמה חם לנו והאם כואב לנו או נעים. כך הוא שומר על גופנו מגורמי פגיעה אפשריים.
העור גם מונע מהגוף לאבד נוזלים. אם איברי הגוף היו גלויים וללא עור שעוטף אותם, היו נוזלי הגוף מתאדים הרבה יותר מהר והיינו סובלים מהתייבשות.
הנה סרטון על העור שלנו ולמה יש לנו עור (עברית):
http://youtu.be/EKWNp6W9Z04
למה נחוץ לנו עור:
http://youtu.be/r8AYLGJuyvw
ופרק מ"היה היה" על העור (עברית):
https://youtu.be/qnqvCwifctQ?long=yes
מהם כתמי לידה?
המדענים אינם יודעים מה הסיבה לכתמי הלידה, שאנו נולדים איתם או שמופיעים בשבועות הראשונים לחיינו. בהרבה מקרים הם קורים בשל התרחבות של כלי דם בעור או מתחתיו.
לרוב כתמי לידה אינם מסוכנים, אך כדאי לשים לב שאינם משתנים עם הזמן. בכל מקרה כדאי לפנות לרופא עור ולבקש שיבחן אותם ויוודא שכתמי הלידה הללו הם תקינים.
הנה כתמי הלידה והנמשים שאנו נולדים עימם:
http://youtu.be/oJpCBdpmIFA
והסבר על הסיכון המסוים שיש בהם (עברית):
http://youtu.be/VMPs-z9JLZg
איך הסנדלר מתקן נעליים וסנדלים?
זוכרים את הסנדלר (Shoemaker, או cobbler) שפעם תיקן נעליים וסנדלים ולא פעם אפילו יצר נעליים בעבודת יד?
בעידן החד פעמי בו אנו חיים דומה שברוב המקרים גם את הנעליים שלנו אנחנו נועלים עד שהם מתבלות או נקרעות. אם פעם היינו לוקחים אותן לסנדלר, כדי לתקן, היום רבים נוטשים אותן ורצים לקנות נעליים חדשות.
גם סנדלים רובנו מתקנים לעתים, אבל את הכפכפים, למשל, כמעט ולא ומרביתם היום מתפקדים כמוצר חד-פעמי.
אז כן. הסנדלר, מתקן הנעליים של פעם, הוא מקצוע שהולך ונכחד מהעולם. אין לו עבודה, או לפחות לא כמו פעם. בעיקר נעלי עור ונעלי עקב או נעליים יקרות ממשיכים להיות שוות בעינינו מספיק, כדי שניקח אותן לתיקון.
לתיקון הנעל משתמש הסנדלר בכלים שונים. סוליה רופפת מחוברת מחדש לנעל, באמצעות דבק מיוחד או על ידי מסמרים המחזקים אותה בחזרה למקום.
הסנדלר גם מחליף חלקים בלויים בנעל, כמו החלפה לעקב חדש בנעלי סטילטו. כך הוא גם עושה, בכדי לחבר חלקים לנעל קרועה, כשהסנדלר תופר חלקי עור באמצעות חוט ומחט.
לאחר התיקון נהג הסנדלר לנקות ולהבריק את הנעליים ולהגישן ללקוח מבריקות ויפות. יש ואף הוסיף לנעל ציפוי מגן כדי שתחזיק זמן רב יותר.
במהפכה התעשייתית החליפו מפעלי ייצור את הסנדלר, שבתקופות קדומות היה גם זה שנהג לייצר בעצמו את הנעליים והסנדלים.
בימינו גם המפעלים הקטנים כמעט ונעלמו. מרבית הנעליים המגפיים והסנדלים מיוצרים כיום במפעלי המותגים הגדולים שממוקמים בדרך כלל במדינות עולם שלישי. במקומות כאלה השכר לעובדי הייצור הוא מזערי והייצור ההמוני מתמחר אותם במחיר זול יחסית או משווק אותם להמונים כנעליים מותג יקרות המכניסות הון לבעלי המניות של המותג.
הנה סנדלר בעבודה (ללא מילים):
https://youtu.be/8wfGu75tXIs
תיקון נעליים בקיבוץ (עברית):
https://youtu.be/W3hprje2Ntw?t=19s
והסנדלר האחרון בצה"ל (עברית):
https://youtu.be/8Oxy41D5Nuk
איך נוצרות הצלקות ומהי בעצם הצלקת?
לכל אחד מאיתנו יש כנראה צלקת (Scars) במקום כלשהו בגוף, שפעם הייתה פצע, שהגליד והשאיר לנו מזכרת. אבל איך נוצרות צלקות בעור?
כשיש לנו פצע ורקמה בגוף נפגעת, מתחיל תהליך החלמה, שנמשך זמן רב. משתתפים בו סוגי תאים רבים ושונים, שכל אחד מהם תורם יכולות ותכונות יחודיות להבראת המקום הפגוע. כך, באופן הרמוני ומופלא, תורמים מיליארדי תאים את חלקם לאיחוי הרקמה הפגועה שבעור, תהליך שיכול לקחת שנה שלמה.
כמובן שהרקמה הזו לא תחזור לעולם להיות כמו שהייתה לפני הפציעה - לא באחידות שלה, לא בגמישות ולא בכוח שהיה לה קודם. זו הצלקת ואיתה אנו לומדים לחיות.
בניגוד לכאלה שהצלקת הוסיפה לקסם האישי ולעניין בהם ובחייהם, מסתבר שצלקות בולטות או כאלה שלא החלימו כראוי הופכות לא פעם לבעיה שמשפיעה על הדימוי העצמי והחברתי שלנו. רבים מייחסים לצלקת בגוף השפעה מזיקה על המראה החיצוני או התדמית שלהם בעיני אחרים.
רק ניתוחים פלסטיים יכולים להעלים לחלוטין צלקות שכאלה והם, כידוע עולים כסף רב ולעיתים יוצרים מוזרויות אחרות במראה שלנו. כמוהם גם קעקועים שמיועדים להסתיר צלקות והופכים למשהו שאנשים נושאים כל חייהם.
גם אם רובנו היינו מעדיפים שהצלקות ייעלמו מגופנו והעור ישוב להיות חלק ואחיד, הצלקת היא עובדה שלרוב תישאר עליו לתמיד. בואו נלמד לאהוב את הצלקות שלנו, כי באופן מסוים ואמיתי, הן סיפור חיינו - לטוב ולרע.
כך נוצרות צלקות על גופנו (מתורגם):
https://youtu.be/ucRMDdw82yw
למה האצבעות מתקמטות במים?
קרה לכם שאחרי מקלחת ארוכה או שחייה, נראו האצבעות שלכם לפתע מקומטות וזקנות במיוחד?
כשאנו רטובים, מעניקות לנו האצבעות המקומטות (Pruney fingers) יתרון אבולוציוני, באחיזה של דברים או בייצוב הגוף שלנו באמצעות האחיזה. מסתבר שכמו החריצים בצמיגי הרכב, קמטים בעור מונים ממנו להיות חלק ולשמוט דברים או להחליק על הרצפה למשל. כך מסייעת האבולוציה לאדם להיות יציב יותר, ללכוד מזון ולהגן על עצמו גם בסביבה רטובה.
ביולוגית, הקמטים בעור האצבעות נוצרים מפני שמים חודרים לעור בשכבה החיצונית שלו ונספגים בשכבה החיצונית של עור הגוף. שכבה זו עשויה מתאי קראטין מתים והיא נמצאת מעל עוד 3 שכבות של עור. כל 4 השכבות הללו מרכיבות את האפידרמיס, שכבת העור של גופנו.
כשאנו נמצאים זמן רב במים, נספגים מים רבים בתאי הקראטין המתים ושטח העור החשוף מתנפח. נוצרים בו קימוטים בשכבה החיצונית, שבדרך כלל מהודקת על הגוף, מכיוון ששטח הפנים של העור גדל משמעותית.
זה קורה בעיקר בידיים והרגליים משום שריכוז תאי הקראטין באזורים אלו הוא גבוה במיוחד. הסיבה לכך היא שכפות הידיים והרגליים חשופים במיוחד לנזקי בליה ומשום כך הן מכוסות בשכבה רבה יותר של תאי קראטין מתים, שנועדו להגן על הידיים והרגליים.
אגב, יש בעיה בהסבר הזה של הקראטין, כי הוא לא מסביר למה הקימוט של האצבעות מתרחש דווקא במים חמים. חוקרים אחרים הציעו הסבר נגדי ולפיו התקמטות העור במים נובעת מתגובה עצבית. לטענתם זה קורה בשל איבוד הנפח של גופיפי גלומוס שנמצאים בעור. הם הציעו את ההסבר הזה, לאחר שראו שקימוט העור כמעט ולא מתרחש אצל אנשים שהשתילו להם ידיים או כפות ידיים או שסבלו ממחלה שהקטינה את גופיפי הגלומוס אצלם.
הנה הסיבה האבולוציונית שהעור שלנו מתקמט:
https://youtu.be/lQYn3AndTqs
הסבר על קימוט האצבעות במים:
https://youtu.be/kqhoLNUTS8I
ויש בקימוט עור האצבעות במים יתרון אבולוציוני:
https://youtu.be/k5WFEP5pVNI
האם העור האנושי הוא נקי?
העור שלנו לעולם לא יהיה נקי לחלוטין, גם אחרי מקלחת. כי גם כשהוא שטוף ומסובן, יוותרו על עורנו מיליארדי חיידקים.
מצד שני, צריך לשמור על נקיון הגוף ולעשות מקלחת בכל יום, כדי למנוע ככל הניתן מחלות שבאות מלכלוך מיותר ולא בריא.
הנה סרטון על החיידקים שעל עורנו וכיצד חלק מהם תורמים לבריאותנו:
https://youtu.be/enxYPfMl2fA
על תפקיד העור בגופנו (מתורגם):
https://youtu.be/OxPlCkTKhzY
והרצאת וידאו על היצורים שחיים על עורנו:
https://youtu.be/rwZdXJO6eQQ
למה יש לאנשים בעולם צבע עור שונה?
ישנם עמים שחיים בארצות חמות ויש שחיים בארצות קרות מאד.
בארצות החמות העור של הילידים המקומיים מלא בחומר שמגן על הגוף מכוויות שמש. החומר הזה נקרא מלנין והוא שהופך את עורם של ילידי המדינות החמות, כמו מדינות אפריקה למשל, לכהה יותר.
לעומתן, בארצות קרות אין הרבה שמש. עורם של המקומיים, כמו בסקנדינביה למשל, הוא בהיר, כי אין בו מלנין.
מה שמטריד והוא קשור לגזענות זה שאנשים בעולם גם נשפטים לפי צבע עורם. וזה לא רק שחור או לבן, אלא גם כל הגוונים שביניהם, מה שזכה לשם "קולוריזם". ככל שאנשים קרובים בצבע עורם ללבן - הם נחשבים יותר.
זה נורא קשה לחיות עם ההרגשה שאולי את או אתה לא מהחלק שנחשב לבעל הצבע הנכון.
הנה הסבר מצוין על גווני עור וכיצד הם נוצרו (מתורגם):
https://youtu.be/_r4c2NT4naQ
צבע עור הוא גם מקור לאפלייה:
https://youtu.be/6qA3isyu29M
לעור שלנו יש שכבה חיצונית, קשה וחסינה למים. קוראים לה אפידרמיס. תפקיד האפידרמיס לשמור על גופנו מפגיעה ונזקים חיצוניים.
הדרמיס, השכבה האמצעית, מכילה את כלי הדם העדינים שמובילים דם ואת העצבים, שמאפשרים לנו לחוש תחושות וחום או קור מהעור.
השכבה הפנימית התחתונה של העור, מחברת את העור לשרירים שנמצאים מתחתיו.
הנה סרטון שמלמד על העור שעל גופנו (עברית):
http://youtu.be/EKWNp6W9Z04
והסבר רפואי של דוקטור לרפואה סינית על העור (עברית):
http://youtu.be/L6eqlXqOulY?t=24s
ממש לא. באזורי גוף שבאים במגע רב עם משטחים וחומרים חיצוניים העור עבה יותר. כך למשל יהיה העור שבכפות הרגליים, עור כפות הידיים וכריות האצבעות עבה יותר מהעור הדק של העפעפיים.
הנה מעט על העור (עברית):
http://youtu.be/EKWNp6W9Z04
על שכבות העור:
http://youtu.be/d-IJhAWrsm0
ואדם עם עור מאוד דק וגמיש:
http://youtu.be/f46SpiboAew
העור (Skin) שלנו הוא "החומה של הגוף", קו ההגנה הראשון שלנו כנגד מחלות וחיידקים.
כמו מגדלי שמירה על חומת המבצר, בעור יש תאים מיוחדים שיכולים לזהות פולשים. יש בו גם בלוטות שיכולות לייצר חומרים אנטי-בקטריאליים, חומרים נוגדי חיידקים, היכולים לחסל לא מעט מהחיידקים והנגיפים שמנסים להיכנס אל גופנו.
עורנו שומר עלינו מכניסה של מחלות, לכלוך וחיידקים לגוף. כשהעור מונע כניסה של חשודים כ"מחוללי מחלות" לגוף, הוא מבטיח לנו יותר בריאות.
אבל על העור יש לנו גם עצבים, שמאפשרים לנו לחוש דברים כמו כמה חם לנו והאם כואב לנו או נעים. כך הוא שומר על גופנו מגורמי פגיעה אפשריים.
העור גם מונע מהגוף לאבד נוזלים. אם איברי הגוף היו גלויים וללא עור שעוטף אותם, היו נוזלי הגוף מתאדים הרבה יותר מהר והיינו סובלים מהתייבשות.
הנה סרטון על העור שלנו ולמה יש לנו עור (עברית):
http://youtu.be/EKWNp6W9Z04
למה נחוץ לנו עור:
http://youtu.be/r8AYLGJuyvw
ופרק מ"היה היה" על העור (עברית):
https://youtu.be/qnqvCwifctQ?long=yes
המדענים אינם יודעים מה הסיבה לכתמי הלידה, שאנו נולדים איתם או שמופיעים בשבועות הראשונים לחיינו. בהרבה מקרים הם קורים בשל התרחבות של כלי דם בעור או מתחתיו.
לרוב כתמי לידה אינם מסוכנים, אך כדאי לשים לב שאינם משתנים עם הזמן. בכל מקרה כדאי לפנות לרופא עור ולבקש שיבחן אותם ויוודא שכתמי הלידה הללו הם תקינים.
הנה כתמי הלידה והנמשים שאנו נולדים עימם:
http://youtu.be/oJpCBdpmIFA
והסבר על הסיכון המסוים שיש בהם (עברית):
http://youtu.be/VMPs-z9JLZg
עור
זוכרים את הסנדלר (Shoemaker, או cobbler) שפעם תיקן נעליים וסנדלים ולא פעם אפילו יצר נעליים בעבודת יד?
בעידן החד פעמי בו אנו חיים דומה שברוב המקרים גם את הנעליים שלנו אנחנו נועלים עד שהם מתבלות או נקרעות. אם פעם היינו לוקחים אותן לסנדלר, כדי לתקן, היום רבים נוטשים אותן ורצים לקנות נעליים חדשות.
גם סנדלים רובנו מתקנים לעתים, אבל את הכפכפים, למשל, כמעט ולא ומרביתם היום מתפקדים כמוצר חד-פעמי.
אז כן. הסנדלר, מתקן הנעליים של פעם, הוא מקצוע שהולך ונכחד מהעולם. אין לו עבודה, או לפחות לא כמו פעם. בעיקר נעלי עור ונעלי עקב או נעליים יקרות ממשיכים להיות שוות בעינינו מספיק, כדי שניקח אותן לתיקון.
לתיקון הנעל משתמש הסנדלר בכלים שונים. סוליה רופפת מחוברת מחדש לנעל, באמצעות דבק מיוחד או על ידי מסמרים המחזקים אותה בחזרה למקום.
הסנדלר גם מחליף חלקים בלויים בנעל, כמו החלפה לעקב חדש בנעלי סטילטו. כך הוא גם עושה, בכדי לחבר חלקים לנעל קרועה, כשהסנדלר תופר חלקי עור באמצעות חוט ומחט.
לאחר התיקון נהג הסנדלר לנקות ולהבריק את הנעליים ולהגישן ללקוח מבריקות ויפות. יש ואף הוסיף לנעל ציפוי מגן כדי שתחזיק זמן רב יותר.
במהפכה התעשייתית החליפו מפעלי ייצור את הסנדלר, שבתקופות קדומות היה גם זה שנהג לייצר בעצמו את הנעליים והסנדלים.
בימינו גם המפעלים הקטנים כמעט ונעלמו. מרבית הנעליים המגפיים והסנדלים מיוצרים כיום במפעלי המותגים הגדולים שממוקמים בדרך כלל במדינות עולם שלישי. במקומות כאלה השכר לעובדי הייצור הוא מזערי והייצור ההמוני מתמחר אותם במחיר זול יחסית או משווק אותם להמונים כנעליים מותג יקרות המכניסות הון לבעלי המניות של המותג.
הנה סנדלר בעבודה (ללא מילים):
https://youtu.be/8wfGu75tXIs
תיקון נעליים בקיבוץ (עברית):
https://youtu.be/W3hprje2Ntw?t=19s
והסנדלר האחרון בצה"ל (עברית):
https://youtu.be/8Oxy41D5Nuk
לכל אחד מאיתנו יש כנראה צלקת (Scars) במקום כלשהו בגוף, שפעם הייתה פצע, שהגליד והשאיר לנו מזכרת. אבל איך נוצרות צלקות בעור?
כשיש לנו פצע ורקמה בגוף נפגעת, מתחיל תהליך החלמה, שנמשך זמן רב. משתתפים בו סוגי תאים רבים ושונים, שכל אחד מהם תורם יכולות ותכונות יחודיות להבראת המקום הפגוע. כך, באופן הרמוני ומופלא, תורמים מיליארדי תאים את חלקם לאיחוי הרקמה הפגועה שבעור, תהליך שיכול לקחת שנה שלמה.
כמובן שהרקמה הזו לא תחזור לעולם להיות כמו שהייתה לפני הפציעה - לא באחידות שלה, לא בגמישות ולא בכוח שהיה לה קודם. זו הצלקת ואיתה אנו לומדים לחיות.
בניגוד לכאלה שהצלקת הוסיפה לקסם האישי ולעניין בהם ובחייהם, מסתבר שצלקות בולטות או כאלה שלא החלימו כראוי הופכות לא פעם לבעיה שמשפיעה על הדימוי העצמי והחברתי שלנו. רבים מייחסים לצלקת בגוף השפעה מזיקה על המראה החיצוני או התדמית שלהם בעיני אחרים.
רק ניתוחים פלסטיים יכולים להעלים לחלוטין צלקות שכאלה והם, כידוע עולים כסף רב ולעיתים יוצרים מוזרויות אחרות במראה שלנו. כמוהם גם קעקועים שמיועדים להסתיר צלקות והופכים למשהו שאנשים נושאים כל חייהם.
גם אם רובנו היינו מעדיפים שהצלקות ייעלמו מגופנו והעור ישוב להיות חלק ואחיד, הצלקת היא עובדה שלרוב תישאר עליו לתמיד. בואו נלמד לאהוב את הצלקות שלנו, כי באופן מסוים ואמיתי, הן סיפור חיינו - לטוב ולרע.
כך נוצרות צלקות על גופנו (מתורגם):
https://youtu.be/ucRMDdw82yw
קרה לכם שאחרי מקלחת ארוכה או שחייה, נראו האצבעות שלכם לפתע מקומטות וזקנות במיוחד?
כשאנו רטובים, מעניקות לנו האצבעות המקומטות (Pruney fingers) יתרון אבולוציוני, באחיזה של דברים או בייצוב הגוף שלנו באמצעות האחיזה. מסתבר שכמו החריצים בצמיגי הרכב, קמטים בעור מונים ממנו להיות חלק ולשמוט דברים או להחליק על הרצפה למשל. כך מסייעת האבולוציה לאדם להיות יציב יותר, ללכוד מזון ולהגן על עצמו גם בסביבה רטובה.
ביולוגית, הקמטים בעור האצבעות נוצרים מפני שמים חודרים לעור בשכבה החיצונית שלו ונספגים בשכבה החיצונית של עור הגוף. שכבה זו עשויה מתאי קראטין מתים והיא נמצאת מעל עוד 3 שכבות של עור. כל 4 השכבות הללו מרכיבות את האפידרמיס, שכבת העור של גופנו.
כשאנו נמצאים זמן רב במים, נספגים מים רבים בתאי הקראטין המתים ושטח העור החשוף מתנפח. נוצרים בו קימוטים בשכבה החיצונית, שבדרך כלל מהודקת על הגוף, מכיוון ששטח הפנים של העור גדל משמעותית.
זה קורה בעיקר בידיים והרגליים משום שריכוז תאי הקראטין באזורים אלו הוא גבוה במיוחד. הסיבה לכך היא שכפות הידיים והרגליים חשופים במיוחד לנזקי בליה ומשום כך הן מכוסות בשכבה רבה יותר של תאי קראטין מתים, שנועדו להגן על הידיים והרגליים.
אגב, יש בעיה בהסבר הזה של הקראטין, כי הוא לא מסביר למה הקימוט של האצבעות מתרחש דווקא במים חמים. חוקרים אחרים הציעו הסבר נגדי ולפיו התקמטות העור במים נובעת מתגובה עצבית. לטענתם זה קורה בשל איבוד הנפח של גופיפי גלומוס שנמצאים בעור. הם הציעו את ההסבר הזה, לאחר שראו שקימוט העור כמעט ולא מתרחש אצל אנשים שהשתילו להם ידיים או כפות ידיים או שסבלו ממחלה שהקטינה את גופיפי הגלומוס אצלם.
הנה הסיבה האבולוציונית שהעור שלנו מתקמט:
https://youtu.be/lQYn3AndTqs
הסבר על קימוט האצבעות במים:
https://youtu.be/kqhoLNUTS8I
ויש בקימוט עור האצבעות במים יתרון אבולוציוני:
https://youtu.be/k5WFEP5pVNI
העור שלנו לעולם לא יהיה נקי לחלוטין, גם אחרי מקלחת. כי גם כשהוא שטוף ומסובן, יוותרו על עורנו מיליארדי חיידקים.
מצד שני, צריך לשמור על נקיון הגוף ולעשות מקלחת בכל יום, כדי למנוע ככל הניתן מחלות שבאות מלכלוך מיותר ולא בריא.
הנה סרטון על החיידקים שעל עורנו וכיצד חלק מהם תורמים לבריאותנו:
https://youtu.be/enxYPfMl2fA
על תפקיד העור בגופנו (מתורגם):
https://youtu.be/OxPlCkTKhzY
והרצאת וידאו על היצורים שחיים על עורנו:
https://youtu.be/rwZdXJO6eQQ
ישנם עמים שחיים בארצות חמות ויש שחיים בארצות קרות מאד.
בארצות החמות העור של הילידים המקומיים מלא בחומר שמגן על הגוף מכוויות שמש. החומר הזה נקרא מלנין והוא שהופך את עורם של ילידי המדינות החמות, כמו מדינות אפריקה למשל, לכהה יותר.
לעומתן, בארצות קרות אין הרבה שמש. עורם של המקומיים, כמו בסקנדינביה למשל, הוא בהיר, כי אין בו מלנין.
מה שמטריד והוא קשור לגזענות זה שאנשים בעולם גם נשפטים לפי צבע עורם. וזה לא רק שחור או לבן, אלא גם כל הגוונים שביניהם, מה שזכה לשם "קולוריזם". ככל שאנשים קרובים בצבע עורם ללבן - הם נחשבים יותר.
זה נורא קשה לחיות עם ההרגשה שאולי את או אתה לא מהחלק שנחשב לבעל הצבע הנכון.
הנה הסבר מצוין על גווני עור וכיצד הם נוצרו (מתורגם):
https://youtu.be/_r4c2NT4naQ
צבע עור הוא גם מקור לאפלייה:
https://youtu.be/6qA3isyu29M
מה יעשה הקעקוע האלקטרוני?
קעקועי הדיו הפכו בעשרים השנים האחרונות לסממן אופנה נפוץ. מה שהיה פעם נחלתם של פושעים, אנרכיסטים ואופנוענים שניסו לחקות את "מלאכי הגיהנום", נכנס למיינסטרים. אבל הסימנים על הגוף, שכשאתה מתבגר, נראים קצת לא קשורים והם מטרידים לא מעט מהמקעקעים על גופם או ממי שחושבים על קעקוע.
קעקוע אלקטרוני (Electronic Tattoo) הוא אולי פתרון למי שאינו רוצה לחרוץ את גופו בדיו. בדרום קוריאה מפתחים בשנים האחרונות טכנולוגיה של קעקוע שקוף וגמיש, שנצמד לעור הגוף ומשמש קעקוע אלקטרוני. יתרונו הוא בקלות שבה ניתן להסירו מהעור, בניגוד לקעקועי דיו המוחדרים אל מתחת לעור.
אבל ההסרה הקלה מהגוף היא רק חלק מהקסם שצופן בחובו הקעקוע האלקטרוני. בעתיד מתכוונים החוקרים לפתח קעקוע שהוא סוג של מסך תצוגה, שיישב על עור גופנו ויוכל לשמש לצרכים שונים. מהחלפת הסקינים, תרתי משמע, על חלקים מהגוף, דרך קבלת מסרים אל היד במקום לנייד, אולי אף מכשיר טלפון סלולארי על העור וכמובן לשימוש בקעקוע חשמלי כמסך על הגוף.
מסך כזה יציג נתונים שיועברו אליו מחיישנים ביולוגיים המצויים בתוככי הגוף. אלה יתריעו על בעיות גופניות כמו ירידה בסוכר, בעיות בדופק, שינויים בפעילות המוח, או לחץ דם קיצוני.
אגב, הקוריאנים לא היחידים במירוץ לקעקועים אלקטרוניים. חברת גוגל כבר רשמה פטנט על קעקוע אלקטרוני שיכלול מיקרופון וישדר אל הסמארטפון באמצעות תקשורת לטווח קרוב כמו בלוטות'.
לטכנולוגיית קעקוע העור האלקטרוני תורם גרפן (Graphene), אותו חומר כימי קל להפליא ומופלא, שחלק מהפוטנציאל הגדול שלו הוא בתחומי הביוטכנולוגיה. החוקרים מקווים שבבוא היום יוכל הגרפן להסתיר את המעגלים החשמליים הדרושים לקעקועים שכאלה. הציפייה הייא שבזכות הפיכת החומרים הללו לשקופים יתאפשר פיתוח של מסכי עור שימושיים, שיוכלו להחליף קעקועים מדיו ולהיות סוג של יפים..
הנה הקעקוע האלקטרוני וכיצד ישתמשו בו בעתיד:
https://youtu.be/HPhH1Z62QTY
מחקר לפיתוח העור האלקטרוני שיאפשר פיתוחים כאלה:
http://youtu.be/4oqf--GMNrA
והדגמה של כפתורים לשליטה בסמארטפון שיכול להכיל הקעקוע האלקטרוני:
https://youtu.be/jNo321ZxFmY
קעקועי הדיו הפכו בעשרים השנים האחרונות לסממן אופנה נפוץ. מה שהיה פעם נחלתם של פושעים, אנרכיסטים ואופנוענים שניסו לחקות את "מלאכי הגיהנום", נכנס למיינסטרים. אבל הסימנים על הגוף, שכשאתה מתבגר, נראים קצת לא קשורים והם מטרידים לא מעט מהמקעקעים על גופם או ממי שחושבים על קעקוע.
קעקוע אלקטרוני (Electronic Tattoo) הוא אולי פתרון למי שאינו רוצה לחרוץ את גופו בדיו. בדרום קוריאה מפתחים בשנים האחרונות טכנולוגיה של קעקוע שקוף וגמיש, שנצמד לעור הגוף ומשמש קעקוע אלקטרוני. יתרונו הוא בקלות שבה ניתן להסירו מהעור, בניגוד לקעקועי דיו המוחדרים אל מתחת לעור.
אבל ההסרה הקלה מהגוף היא רק חלק מהקסם שצופן בחובו הקעקוע האלקטרוני. בעתיד מתכוונים החוקרים לפתח קעקוע שהוא סוג של מסך תצוגה, שיישב על עור גופנו ויוכל לשמש לצרכים שונים. מהחלפת הסקינים, תרתי משמע, על חלקים מהגוף, דרך קבלת מסרים אל היד במקום לנייד, אולי אף מכשיר טלפון סלולארי על העור וכמובן לשימוש בקעקוע חשמלי כמסך על הגוף.
מסך כזה יציג נתונים שיועברו אליו מחיישנים ביולוגיים המצויים בתוככי הגוף. אלה יתריעו על בעיות גופניות כמו ירידה בסוכר, בעיות בדופק, שינויים בפעילות המוח, או לחץ דם קיצוני.
אגב, הקוריאנים לא היחידים במירוץ לקעקועים אלקטרוניים. חברת גוגל כבר רשמה פטנט על קעקוע אלקטרוני שיכלול מיקרופון וישדר אל הסמארטפון באמצעות תקשורת לטווח קרוב כמו בלוטות'.
לטכנולוגיית קעקוע העור האלקטרוני תורם גרפן (Graphene), אותו חומר כימי קל להפליא ומופלא, שחלק מהפוטנציאל הגדול שלו הוא בתחומי הביוטכנולוגיה. החוקרים מקווים שבבוא היום יוכל הגרפן להסתיר את המעגלים החשמליים הדרושים לקעקועים שכאלה. הציפייה הייא שבזכות הפיכת החומרים הללו לשקופים יתאפשר פיתוח של מסכי עור שימושיים, שיוכלו להחליף קעקועים מדיו ולהיות סוג של יפים..
הנה הקעקוע האלקטרוני וכיצד ישתמשו בו בעתיד:
https://youtu.be/HPhH1Z62QTY
מחקר לפיתוח העור האלקטרוני שיאפשר פיתוחים כאלה:
http://youtu.be/4oqf--GMNrA
והדגמה של כפתורים לשליטה בסמארטפון שיכול להכיל הקעקוע האלקטרוני:
https://youtu.be/jNo321ZxFmY
איפה בגוף יש מלנין ומה השפעתו?
המלנין (Melanin) הוא פיגמנט, בעברית צבען, או מעין חומר צבע שיש בגופנו.
המלנין הוא האחראי לצבע עורנו. ככל שבעור יש יותר מלנין, הוא יהיה כהה יותר. אנשים שחיים בסביבות חמות נולדים עם עור כהה.
לבעלי עור בהיר יש פחות מלנין בעור ולכן הם צריכים להיזהר הרבה יותר ולמרוח קרם הגנה בהקפדה רבה עוד יותר.
גם נקודות החן, השומות והנמשים שעל העור, הן בעצם פיסות עור קטנות שהצטבר בהן מלנין.
אבל המלנין גם נותן את הצבע למרכיבים נוספים בגוף האדם, כמו צבע שיער, צבע עיניים וכדומה. כי כמו צבע העור, גם צבע השיער שלנו תלוי בעיקר בכמות המלנין שמייצרים המלנוציטים.
כמות המלנוציטים של בעלי שיער כהה מביאה לייצור של יותר מלנין מהמלנוציטים של בלונדינים ובעלי שיער בהיר. חוסר במלנין הוא שגורם לשיעור בהיר ועיניים כחולות.
יוצאי דופן הם הג'ינג'ים, בעלי שיער אדום או אדמוני, המייצרים סוג שונה של מלנין.
הדרך העיקרית שבה ניתן להגביר את ייצור המלנין בגוף היא חשיפה של העור לקרינת UV, כלומר שיזוף. זה קורה כשהמלנין בולע קרינה באורכי גל קצרים, לרוב קרינה על-סגולה. כך הוא מגן על הגוף מהקרינה.
ככל שאנו נחשפים יותר לאור השמש, משמע אנו משתזפים, כך מופרש יותר מלנין, מה שהופך את עורנו לכהה.
המלנין מיוצר על ידי מלנוציטים (Melanocytes), שהם תאים מיוחדים, המצויים בשכבת התאים התחתונה ביותר של שכבת האפידרמיס שבעור.
הנה המלנין שבגופנו והשפעתו על צבע העור (מתורגם):
https://youtu.be/_r4c2NT4naQ
כך אנו מקבלים את צבע עורנו:
https://youtu.be/VC0TL_lYLm8
על גווני עור ואבחון של מצבו הבריאותי (עברית):
https://youtu.be/Ww89paUGCzc
הסבר אסתטי על המלנין (עברית):
https://youtu.be/8hhz5mR_Sbo
טיפים טבעיים להבהרה של כתמי עור וגיל (מתורגם):
https://youtu.be/thOusT_2Q0I
והתכונות החשמליות של המלנין:
https://youtu.be/KifAQBhYgO0
המלנין (Melanin) הוא פיגמנט, בעברית צבען, או מעין חומר צבע שיש בגופנו.
המלנין הוא האחראי לצבע עורנו. ככל שבעור יש יותר מלנין, הוא יהיה כהה יותר. אנשים שחיים בסביבות חמות נולדים עם עור כהה.
לבעלי עור בהיר יש פחות מלנין בעור ולכן הם צריכים להיזהר הרבה יותר ולמרוח קרם הגנה בהקפדה רבה עוד יותר.
גם נקודות החן, השומות והנמשים שעל העור, הן בעצם פיסות עור קטנות שהצטבר בהן מלנין.
אבל המלנין גם נותן את הצבע למרכיבים נוספים בגוף האדם, כמו צבע שיער, צבע עיניים וכדומה. כי כמו צבע העור, גם צבע השיער שלנו תלוי בעיקר בכמות המלנין שמייצרים המלנוציטים.
כמות המלנוציטים של בעלי שיער כהה מביאה לייצור של יותר מלנין מהמלנוציטים של בלונדינים ובעלי שיער בהיר. חוסר במלנין הוא שגורם לשיעור בהיר ועיניים כחולות.
יוצאי דופן הם הג'ינג'ים, בעלי שיער אדום או אדמוני, המייצרים סוג שונה של מלנין.
הדרך העיקרית שבה ניתן להגביר את ייצור המלנין בגוף היא חשיפה של העור לקרינת UV, כלומר שיזוף. זה קורה כשהמלנין בולע קרינה באורכי גל קצרים, לרוב קרינה על-סגולה. כך הוא מגן על הגוף מהקרינה.
ככל שאנו נחשפים יותר לאור השמש, משמע אנו משתזפים, כך מופרש יותר מלנין, מה שהופך את עורנו לכהה.
המלנין מיוצר על ידי מלנוציטים (Melanocytes), שהם תאים מיוחדים, המצויים בשכבת התאים התחתונה ביותר של שכבת האפידרמיס שבעור.
הנה המלנין שבגופנו והשפעתו על צבע העור (מתורגם):
https://youtu.be/_r4c2NT4naQ
כך אנו מקבלים את צבע עורנו:
https://youtu.be/VC0TL_lYLm8
על גווני עור ואבחון של מצבו הבריאותי (עברית):
https://youtu.be/Ww89paUGCzc
הסבר אסתטי על המלנין (עברית):
https://youtu.be/8hhz5mR_Sbo
טיפים טבעיים להבהרה של כתמי עור וגיל (מתורגם):
https://youtu.be/thOusT_2Q0I
והתכונות החשמליות של המלנין:
https://youtu.be/KifAQBhYgO0
למה אנשים עושים קעקועים?
קעקוע (Tattoo) הוא רישום או סימן שמצויר לתמיד, מתחת לעור. מדובר בהשתלה של פיגמנט, או ציור באמצעות צבע מיוחד או דיו, שמוחדר אל מתחת לעור.
בעולם המודרני הקעקועים מאד פופולאריים. יש לכך סיבות שונות, תרבותיות בעיקר. בקרב רבים נתפס כיום הקעקוע כדרך לזכות ביחודיות, בעולם שהולך ונעשה זהה, שבו כולם לובשים את אותם מותגים, מהלכים באותן תסרוקות ועם אותם הרגלים, שומעים את אותם אמנים, צופים באותן סדרות ואותם סרטים ועוד. ככל שאנו דומים יותר, אנשים רבים רוצים שיהיה להם משהו שהוא רק שלהם, לרכוש משהו משמעותי שיילך איתם כל החיים, יזכיר להם אירוע או אדם ויהפוך את גופם, שהוא כל כך דומה לשל כולם - ליחודי ושונה. הקעקוע הוא הדרך הפשוטה לעשות זאת.
המעניין הוא שבשבטים ותרבויות עתיקות היה הקעקוע חלק מטקס שדווקא העיד על השתייכות, התבגרות ושינויי סטטוס חברתי. אם כיום אוסרים מרבית ההורים על ילדים ומתבגרים לקעקע את גופם, בתרבויות מסוימות בעבר היה הקעקוע סוג של מנהג, חלק ממסורת וחובה חברתית, שלב בטקסי חניכה והתבגרות דווקא.
מקור המילה בעברית הוא מהתנ"ך, כמו שנאמר בספר ויקרא יט, כח: "וּכְתֹבֶת קַעֲקַע לֹא תִתְּנוּ בָּכֶם". באנגלית ובשפות רבות אחרות משתמשים במילה Tattoo, שמקורה בטהיטי שבפולינזיה ופירושה שם "לסמן".
הנה תרבות הקעקועים (עברית):
https://youtu.be/WQgEk6r_NTs
המקעקעים והמקועקעים בישראל (עברית):
https://youtu.be/8gdnn1O346A?t=5s
תולדות הקעקועים (מתורגם):
http://youtu.be/MYn15yDBvxM
המקעקעת הצעירה בארץ (עברית):
https://youtu.be/NfTye2UNu9s
תרבות הקעקועים ומה שמסביבם (עברית):
https://youtu.be/s8BnDw8p2WA?t=22s
קעקועים כסימן זיהוי שבטי באפריקה ונגד רוחות רעות:
https://youtu.be/8ddcxLqO0zo
כאמנות בת זמננו:
https://youtu.be/fk_Q0EmMdl4
יש סכנות בקעקועים המסרטנים (עברית):
https://youtu.be/IL2A7X8nhow
וכמו בתחומים אחרים, יש מי שמפתחים אובססיה לקעקועים:
https://youtu.be/_ZSUtRnwFLs
או ממש מגזימים?
https://youtu.be/RTuPzXiAEOg
קעקוע (Tattoo) הוא רישום או סימן שמצויר לתמיד, מתחת לעור. מדובר בהשתלה של פיגמנט, או ציור באמצעות צבע מיוחד או דיו, שמוחדר אל מתחת לעור.
בעולם המודרני הקעקועים מאד פופולאריים. יש לכך סיבות שונות, תרבותיות בעיקר. בקרב רבים נתפס כיום הקעקוע כדרך לזכות ביחודיות, בעולם שהולך ונעשה זהה, שבו כולם לובשים את אותם מותגים, מהלכים באותן תסרוקות ועם אותם הרגלים, שומעים את אותם אמנים, צופים באותן סדרות ואותם סרטים ועוד. ככל שאנו דומים יותר, אנשים רבים רוצים שיהיה להם משהו שהוא רק שלהם, לרכוש משהו משמעותי שיילך איתם כל החיים, יזכיר להם אירוע או אדם ויהפוך את גופם, שהוא כל כך דומה לשל כולם - ליחודי ושונה. הקעקוע הוא הדרך הפשוטה לעשות זאת.
המעניין הוא שבשבטים ותרבויות עתיקות היה הקעקוע חלק מטקס שדווקא העיד על השתייכות, התבגרות ושינויי סטטוס חברתי. אם כיום אוסרים מרבית ההורים על ילדים ומתבגרים לקעקע את גופם, בתרבויות מסוימות בעבר היה הקעקוע סוג של מנהג, חלק ממסורת וחובה חברתית, שלב בטקסי חניכה והתבגרות דווקא.
מקור המילה בעברית הוא מהתנ"ך, כמו שנאמר בספר ויקרא יט, כח: "וּכְתֹבֶת קַעֲקַע לֹא תִתְּנוּ בָּכֶם". באנגלית ובשפות רבות אחרות משתמשים במילה Tattoo, שמקורה בטהיטי שבפולינזיה ופירושה שם "לסמן".
הנה תרבות הקעקועים (עברית):
https://youtu.be/WQgEk6r_NTs
המקעקעים והמקועקעים בישראל (עברית):
https://youtu.be/8gdnn1O346A?t=5s
תולדות הקעקועים (מתורגם):
http://youtu.be/MYn15yDBvxM
המקעקעת הצעירה בארץ (עברית):
https://youtu.be/NfTye2UNu9s
תרבות הקעקועים ומה שמסביבם (עברית):
https://youtu.be/s8BnDw8p2WA?t=22s
קעקועים כסימן זיהוי שבטי באפריקה ונגד רוחות רעות:
https://youtu.be/8ddcxLqO0zo
כאמנות בת זמננו:
https://youtu.be/fk_Q0EmMdl4
יש סכנות בקעקועים המסרטנים (עברית):
https://youtu.be/IL2A7X8nhow
וכמו בתחומים אחרים, יש מי שמפתחים אובססיה לקעקועים:
https://youtu.be/_ZSUtRnwFLs
או ממש מגזימים?
https://youtu.be/RTuPzXiAEOg
מה זו צביעת שיזוף ולמה אנשים צובעים את גופם?
הממים האינטרנטיים והלעג התקשורתי לנשיא ארה"ב דונלד טראמפ, על צבע השיזוף שלו, קשורים אולי ללעג הקבוע שלו עצמו ליריביו הפוליטיים. אך גם אם הוא הרוויח את הלעג הזה ביושר, הדבר לא פוטר אותנו מבדיקה של ההיגיון בצביעת הגוף, לעומת שיזוף אמיתי של העור, נכון?
אז מהי צביעת השיזוף?
צביעת שיזוף (Spray tans) היא שיטה לשיזוף מלאכותי, בה מחליף צבע גוף בגוון שזוף את המלנין, אותו פיגמנט חום שהוא שמקנה לגופנו את המראה השזוף. במונחים של בריאות, במקום קרני השמש האולטרה סגולות שפוגעות בעור ומסכנות אותו בסרטן העור, בא צבע פשוט בהתזה ועוטף את העור למשך תקופה מסוימת, עד שהוא דוהה.
ההתזה נעשית בספריי צבע, שמתבצע אצל קוסמטיקאית או באופן עצמאי, במקלחת. הצביעה אכן נעשית לרוב בהתזה, אך יש גם תכשירים למריחה.
צביעת הגוף, במקום שיזוף מהשמש, מוצעת כאחד הפתרונות לסכנות שנובעות משיזוף בשמש ומפגיעת קרינת העל-סגול של קרני השמש.
אגב, החומר בריא יותר אבל קשה לומר עליו שהוא בריא ומומלץ לחלוטין. ממחקרים ותחקירים שהולכים ומצטברים, מסתבר שבכל זאת חלקו הקטן מצליח לפעפע לזרם הדם, מה גם שהנשימה שלו בזמן הריסוס, ברור שאינה בריאה. אבל למי שמעוניינים במראה שזוף, הוא בריא הרבה יותר.
כך או כך, צביעה של העור בהתזה מחליפה כיום במקומות רבים את השיזוף הבעייתי בשמש ואת מיטות השיזוף שגורמות לנזק אף יותר חמור ומהיר יותר מזה שגורמת קרינת השמש. ניתן לומר על השיטה הזו בפשטות שהיא הרע במיעוטו.
זה החל בכוכבי הוליווד כמובן:
https://youtu.be/QEcb6xJ-Yds
הדרכה לצובעי גוף ידניים:
https://youtu.be/RWDU4sz8AVw
צביעת השיזוף במכונה במקום השיזוף בשמש (ללא מילים):
https://youtu.be/06KOh0ECc3w
אוהל ההתזה נועד למנוע פיזור של הצבע מסביב:
https://youtu.be/0lIPd-3OqS0
בעלת עור בהיר שמדווחת על צביעה נכונה:
https://youtu.be/G58dIH-NLvI
צביעה עצמית בבית:
https://youtu.be/IrFoJMdRMrQ
באמריקה יש רבים שמתיזים גם על ילדיהם הפעוטים:
https://youtu.be/qlq_pnAnvlg
הסבר על ההתזה של צבע גוף שזוף:
https://youtu.be/WYKc9slnt9M
ובחיוך, הנה אחד הממים על קו הצביעה של הנשיא לשעבר טראמפ:
https://youtu.be/ETUHH-LR6II
הממים האינטרנטיים והלעג התקשורתי לנשיא ארה"ב דונלד טראמפ, על צבע השיזוף שלו, קשורים אולי ללעג הקבוע שלו עצמו ליריביו הפוליטיים. אך גם אם הוא הרוויח את הלעג הזה ביושר, הדבר לא פוטר אותנו מבדיקה של ההיגיון בצביעת הגוף, לעומת שיזוף אמיתי של העור, נכון?
אז מהי צביעת השיזוף?
צביעת שיזוף (Spray tans) היא שיטה לשיזוף מלאכותי, בה מחליף צבע גוף בגוון שזוף את המלנין, אותו פיגמנט חום שהוא שמקנה לגופנו את המראה השזוף. במונחים של בריאות, במקום קרני השמש האולטרה סגולות שפוגעות בעור ומסכנות אותו בסרטן העור, בא צבע פשוט בהתזה ועוטף את העור למשך תקופה מסוימת, עד שהוא דוהה.
ההתזה נעשית בספריי צבע, שמתבצע אצל קוסמטיקאית או באופן עצמאי, במקלחת. הצביעה אכן נעשית לרוב בהתזה, אך יש גם תכשירים למריחה.
צביעת הגוף, במקום שיזוף מהשמש, מוצעת כאחד הפתרונות לסכנות שנובעות משיזוף בשמש ומפגיעת קרינת העל-סגול של קרני השמש.
אגב, החומר בריא יותר אבל קשה לומר עליו שהוא בריא ומומלץ לחלוטין. ממחקרים ותחקירים שהולכים ומצטברים, מסתבר שבכל זאת חלקו הקטן מצליח לפעפע לזרם הדם, מה גם שהנשימה שלו בזמן הריסוס, ברור שאינה בריאה. אבל למי שמעוניינים במראה שזוף, הוא בריא הרבה יותר.
כך או כך, צביעה של העור בהתזה מחליפה כיום במקומות רבים את השיזוף הבעייתי בשמש ואת מיטות השיזוף שגורמות לנזק אף יותר חמור ומהיר יותר מזה שגורמת קרינת השמש. ניתן לומר על השיטה הזו בפשטות שהיא הרע במיעוטו.
זה החל בכוכבי הוליווד כמובן:
https://youtu.be/QEcb6xJ-Yds
הדרכה לצובעי גוף ידניים:
https://youtu.be/RWDU4sz8AVw
צביעת השיזוף במכונה במקום השיזוף בשמש (ללא מילים):
https://youtu.be/06KOh0ECc3w
אוהל ההתזה נועד למנוע פיזור של הצבע מסביב:
https://youtu.be/0lIPd-3OqS0
בעלת עור בהיר שמדווחת על צביעה נכונה:
https://youtu.be/G58dIH-NLvI
צביעה עצמית בבית:
https://youtu.be/IrFoJMdRMrQ
באמריקה יש רבים שמתיזים גם על ילדיהם הפעוטים:
https://youtu.be/qlq_pnAnvlg
הסבר על ההתזה של צבע גוף שזוף:
https://youtu.be/WYKc9slnt9M
ובחיוך, הנה אחד הממים על קו הצביעה של הנשיא לשעבר טראמפ:
https://youtu.be/ETUHH-LR6II
איך נוצרים פצעי בגרות?
תהיתם פעם כיצד נוצרים פצעי הבגרות, או בשפה יותר מדעית - איך נוצר אקנה?
פצעי בגרות, או פצעוני אקנה, הם פצעים המופיעים על הפנים ונקראים בשפה העממית "חצ'קונים". זוהי סוג של מחלה כרונית, עם נטייה שהיא בדרך כלל תורשתית, ממנה יסבלו בשלב כלשהו בגיל ההתבגרות, כ-85% מבני הנוער.
אגב, רבים לא יודעים שגם בגיל מבוגר קיימת לעתים תופעה של אקנה ופה ושם אפילו תינוקות יכולים לסבול ממנה. מכאן שעד כמה שזה נשמע מוזר, בכל גיל אפשר לסבול מ"פצעי בגרות".
לא בדיוק ברור מהם הגורמים לאדם אחד לסבול מפצעים (חצ'קונים) ולשני לא. דומה שהורמונים, תזונה ונפש משחקים תפקיד בהיווצרותם.
#גורמי אקנה
פעילות הורמונלית מוגברת - מחקרים מצאו שאחד הגורמים שמופיעים בשכיחות גבוהה אצל מי שסובלים מאקנה היא פעילות הורמונלית מוגברת. פעילות כזו עלולה לגרום להיווצרות פצעים ומתבטאת למשל במחזור חודשי או בשינויים הורמונאליים שנוטים להתרחש בגיל התבגרות. עלייה בהורמוני המין הזכריים, כשהיא מתרחשת במהלך גיל ההתבגרות, יוצרת למשל לא פעם הפרשה שומנים יתרה של בלוטות החלב, שתוצאתה היא היווצרות של אקנה, כלומר "פצעי בגרות".
פסיכולוגיה - עניינים פסיכולוגיים משפיעים גם הם על היווצרות של אקנה. מחקרים רפואיים מצביעים על קשר הדוק בין לחץ נפשי, סטרס ומתח להיווצרות של אקנה.
תזונה - אמנם לא ברורה לחלוטין ההשפעה של התזונה על הופעה של אקנה, אך ברור שאצל מי שיש להם נטייה לכך התזונה יכולה להשפיע לרעה. במחקרים רפואיים נמצא שההסתברות להופעת אקנה גוברת בצריכה של מוצרי חלב ומזון עתיר בסוכרים.
כך נוצרים פצעי אקנה (עברית):
https://youtu.be/P01xR9hKIIM
הרצאת וידאו קצרה על מאפייני האקנה (עברית):
https://youtu.be/E6AhMWp6-xM
התסמינים (עברית):
https://youtu.be/KOFee8iyWhk
ולמתעקשים לפוצץ פצעי בגרות - הנה הדרך הנכונה לנהוג באקנה:
https://youtu.be/lQPjbsVh61c
תהיתם פעם כיצד נוצרים פצעי הבגרות, או בשפה יותר מדעית - איך נוצר אקנה?
פצעי בגרות, או פצעוני אקנה, הם פצעים המופיעים על הפנים ונקראים בשפה העממית "חצ'קונים". זוהי סוג של מחלה כרונית, עם נטייה שהיא בדרך כלל תורשתית, ממנה יסבלו בשלב כלשהו בגיל ההתבגרות, כ-85% מבני הנוער.
אגב, רבים לא יודעים שגם בגיל מבוגר קיימת לעתים תופעה של אקנה ופה ושם אפילו תינוקות יכולים לסבול ממנה. מכאן שעד כמה שזה נשמע מוזר, בכל גיל אפשר לסבול מ"פצעי בגרות".
לא בדיוק ברור מהם הגורמים לאדם אחד לסבול מפצעים (חצ'קונים) ולשני לא. דומה שהורמונים, תזונה ונפש משחקים תפקיד בהיווצרותם.
#גורמי אקנה
פעילות הורמונלית מוגברת - מחקרים מצאו שאחד הגורמים שמופיעים בשכיחות גבוהה אצל מי שסובלים מאקנה היא פעילות הורמונלית מוגברת. פעילות כזו עלולה לגרום להיווצרות פצעים ומתבטאת למשל במחזור חודשי או בשינויים הורמונאליים שנוטים להתרחש בגיל התבגרות. עלייה בהורמוני המין הזכריים, כשהיא מתרחשת במהלך גיל ההתבגרות, יוצרת למשל לא פעם הפרשה שומנים יתרה של בלוטות החלב, שתוצאתה היא היווצרות של אקנה, כלומר "פצעי בגרות".
פסיכולוגיה - עניינים פסיכולוגיים משפיעים גם הם על היווצרות של אקנה. מחקרים רפואיים מצביעים על קשר הדוק בין לחץ נפשי, סטרס ומתח להיווצרות של אקנה.
תזונה - אמנם לא ברורה לחלוטין ההשפעה של התזונה על הופעה של אקנה, אך ברור שאצל מי שיש להם נטייה לכך התזונה יכולה להשפיע לרעה. במחקרים רפואיים נמצא שההסתברות להופעת אקנה גוברת בצריכה של מוצרי חלב ומזון עתיר בסוכרים.
כך נוצרים פצעי אקנה (עברית):
https://youtu.be/P01xR9hKIIM
הרצאת וידאו קצרה על מאפייני האקנה (עברית):
https://youtu.be/E6AhMWp6-xM
התסמינים (עברית):
https://youtu.be/KOFee8iyWhk
ולמתעקשים לפוצץ פצעי בגרות - הנה הדרך הנכונה לנהוג באקנה:
https://youtu.be/lQPjbsVh61c
מהם הנמשים שעל עורנו?
נמשים (Freckles) הם הנקודות החמודות הללו שמקשטות את פניהם של ילדים ואנשים רבים, בעיקר בעלי עור בהיר ושיער אדמוני.
למעשה, נמשים אינם אלא ריכוז מקומי של מלנין, אותו פיגמנט שאחראי על צבע העור והשיער שלנו. כאשר תאי המלנוציטים שבעור מייצרים יותר מדי מלנין באזורים מסוימים, נוצרים אותם כתמים חומים קטנים שכולנו מכירים.
גורם מרכזי להופעת נמשים הוא חשיפה לשמש. כשהעור נחשף לקרינת אולטרה-סגולה, תאי הגוף מגיבים בייצור מוגבר של מלנין כדי להגן על העור מפני נזקי הקרינה הזו. אצל אנשים עם נטייה גנטית לנמשים, תגובה זו אינה אחידה אלא יוצרת את אותם כתמים נקודתיים. נמשים נוטים להיות נפוצים יותר בקרב אנשים בעלי שיער אדמוני או בלונדיני ובעלי עור בהיר במיוחד, שכן אלה רגישים יותר לשמש.
מעניין לדעת שיש שני סוגים עיקריים של נמשים: נמשים קבועים שנוכחים כל השנה ונמשי קיץ שמופיעים או מתכהים בקיץ ומתבהרים בחורף. ההבדל ביניהם הוא גנטי ותלוי בתגובת העור לשמש.
הנמשים עצמם אינם מסוכנים כלל וכלל. הם נחשבים לווריאציה טבעית ונורמלית לחלוטין של העור. עם זאת, חשוב להבחין בין נמשים לבין כתמי שמש (Solar Lentigines) או שומות (Moles) שעלולים להתפתח עם הזמן.
כי כתמי שמש, בניגוד לנמשים, מופיעים אצל אנשים עם עור בהיר, בדרך כלל אחרי גיל 40 ולרוב על הפנים, הזרועות ועל כפות הידיים. את הופעת כתמי השמש הללו גורמת לרוב החשיפה לשמש וככל הנראה גם הזדקנות העור.
ועדיין, אנשים עם נמשים רבים צריכים להיות ערניים יותר לשינויים בעור, מכיוון שהם בדרך כלל רגישים יותר לשמש ולכן נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור. חשוב לזכור תמיד שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי שמש, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.
למרות שנמשים נחשבים לחלק מהאסתטיקה הטבעית של רבים, יש המעוניינים להסירם מסיבות קוסמטיות. קיימות מספר שיטות להבהרת נמשים או להסרתם, החל מקרמים מבהירים המכילים הידרוקינון (Hydroquinone) או רטינואידים (Retinoids), דרך טיפולי לייזר וכלה בקילוף כימי (Chemical Peeling).
טיפול הלייזר נחשב לאחת השיטות היעילות ביותר, כאשר קרן הלייזר מכוונת אל פיגמנט המלנין שבנמש ומפרקת אותו, מבלי לפגוע בעור הסובב.
מעניין לציין שמה שפעם נחשב למום שאנשים התאמצו להסתיר, כיום מקבל הערכה רבה בתעשיית היופי והאופנה. דוגמניות ושחקניות רבות כמו ג'וליאן מור (Julianne Moore), אמה סטון (Emma Stone) ולוסי ליו (Lucy Liu) מציגות בגאווה את הנמשים שלהן. יש אפילו מי שמוסיפות נמשים מלאכותיים באיפור או בקעקועים קטנים על פניהם.
אנקדוטה מעניינת: במאה ה-18, נמשים נחשבו למום משמעותי כל כך עד שנשים אצילות השתמשו ב"פאטשים" (Patches) - כתמים דביקים שהודבקו על הפנים כדי להסתיר נמשים או לשמש כ"מלכודות יופי" שיסיטו את המבט מפגמים אחרים בפנים.
הנה הנמשים שעל פני רבים מאיתנו:
https://youtu.be/v2OralTN7ss
כוכבות שמחבקות את הנמשים שלהן:
https://youtu.be/POajNz22pZ8
מה גורם לנמשים? (ללא מילים):
https://youtu.be/DDguPpW2cvU
וסרטון קצר על הנמשים (עברית):
https://youtu.be/1R_yhmO_XIk
נמשים (Freckles) הם הנקודות החמודות הללו שמקשטות את פניהם של ילדים ואנשים רבים, בעיקר בעלי עור בהיר ושיער אדמוני.
למעשה, נמשים אינם אלא ריכוז מקומי של מלנין, אותו פיגמנט שאחראי על צבע העור והשיער שלנו. כאשר תאי המלנוציטים שבעור מייצרים יותר מדי מלנין באזורים מסוימים, נוצרים אותם כתמים חומים קטנים שכולנו מכירים.
גורם מרכזי להופעת נמשים הוא חשיפה לשמש. כשהעור נחשף לקרינת אולטרה-סגולה, תאי הגוף מגיבים בייצור מוגבר של מלנין כדי להגן על העור מפני נזקי הקרינה הזו. אצל אנשים עם נטייה גנטית לנמשים, תגובה זו אינה אחידה אלא יוצרת את אותם כתמים נקודתיים. נמשים נוטים להיות נפוצים יותר בקרב אנשים בעלי שיער אדמוני או בלונדיני ובעלי עור בהיר במיוחד, שכן אלה רגישים יותר לשמש.
מעניין לדעת שיש שני סוגים עיקריים של נמשים: נמשים קבועים שנוכחים כל השנה ונמשי קיץ שמופיעים או מתכהים בקיץ ומתבהרים בחורף. ההבדל ביניהם הוא גנטי ותלוי בתגובת העור לשמש.
הנמשים עצמם אינם מסוכנים כלל וכלל. הם נחשבים לווריאציה טבעית ונורמלית לחלוטין של העור. עם זאת, חשוב להבחין בין נמשים לבין כתמי שמש (Solar Lentigines) או שומות (Moles) שעלולים להתפתח עם הזמן.
כי כתמי שמש, בניגוד לנמשים, מופיעים אצל אנשים עם עור בהיר, בדרך כלל אחרי גיל 40 ולרוב על הפנים, הזרועות ועל כפות הידיים. את הופעת כתמי השמש הללו גורמת לרוב החשיפה לשמש וככל הנראה גם הזדקנות העור.
ועדיין, אנשים עם נמשים רבים צריכים להיות ערניים יותר לשינויים בעור, מכיוון שהם בדרך כלל רגישים יותר לשמש ולכן נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור. חשוב לזכור תמיד שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי שמש, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.
למרות שנמשים נחשבים לחלק מהאסתטיקה הטבעית של רבים, יש המעוניינים להסירם מסיבות קוסמטיות. קיימות מספר שיטות להבהרת נמשים או להסרתם, החל מקרמים מבהירים המכילים הידרוקינון (Hydroquinone) או רטינואידים (Retinoids), דרך טיפולי לייזר וכלה בקילוף כימי (Chemical Peeling).
טיפול הלייזר נחשב לאחת השיטות היעילות ביותר, כאשר קרן הלייזר מכוונת אל פיגמנט המלנין שבנמש ומפרקת אותו, מבלי לפגוע בעור הסובב.
מעניין לציין שמה שפעם נחשב למום שאנשים התאמצו להסתיר, כיום מקבל הערכה רבה בתעשיית היופי והאופנה. דוגמניות ושחקניות רבות כמו ג'וליאן מור (Julianne Moore), אמה סטון (Emma Stone) ולוסי ליו (Lucy Liu) מציגות בגאווה את הנמשים שלהן. יש אפילו מי שמוסיפות נמשים מלאכותיים באיפור או בקעקועים קטנים על פניהם.
אנקדוטה מעניינת: במאה ה-18, נמשים נחשבו למום משמעותי כל כך עד שנשים אצילות השתמשו ב"פאטשים" (Patches) - כתמים דביקים שהודבקו על הפנים כדי להסתיר נמשים או לשמש כ"מלכודות יופי" שיסיטו את המבט מפגמים אחרים בפנים.
הנה הנמשים שעל פני רבים מאיתנו:
https://youtu.be/v2OralTN7ss
כוכבות שמחבקות את הנמשים שלהן:
https://youtu.be/POajNz22pZ8
מה גורם לנמשים? (ללא מילים):
https://youtu.be/DDguPpW2cvU
וסרטון קצר על הנמשים (עברית):
https://youtu.be/1R_yhmO_XIk
מהו אוכף ומי מייצרים אוכפים?
האוכף (Saddle) הוא מעין מושב שמחברים לגבו של הסוס, או כל בהמה אחרת.
האוכף מיועד בעיקרו לשמירה על יציבות הרוכב על הבהמה. כבר מאות שנים שמייצרים אוכפים עבור סוסים, בעיקר לנוחות הרוכבים עליהם.
בנוסף לחלק עליו יושבים באוכף, יש מספר מתקנים שמהווים חלק מהאוכף עצמו. לארכופים, התלויים משני צידי האוכף, מכניס הרוכב את רגליו.
הקרן, שנמצאת בקדמת האוכף, לפחות באוכפי הרכיבה המערביים, מאפשרת לרוכב לאחוז בה.
המשענת, שבצדו האחורי של האוכף, תומכת בגב הרוכב ומונעת כאבים ברכיבה ארוכה או קשה.
בנוסף. לכך משיג האוכף כמה מטרות נוספות:
נוחות - לאפשר רכיבה נוחה לרוכב ולסוס.
שיווי משקל - לשמירה על שיווי המשקל בעת הרכיבה.
איזון - לאיזן את משקל הרוכב ולהפחית מהסוס מאמץ.
#אילו סוגי אוכפים קיימים בעולם?
קיימים שלל סוגים של אוכפים, כולל סוגים מקומיים, הנהוגים באזורים מסוימים בעולם ולא מוכרים באחרים כלל.
ארבעת הבולטים שבין סוגי האוכפים הם:
#אוכף "ווסטרן"
אוכף בעל קרן, לרוב מסיבי ועשוי עור. אלו האוכפים בסגנון המערב הפרוע, מאלו שרואים במערבונים שבקולנוע. במקור הוא נועד לרעייה של בקר.
#אוכף "טריק ריידינג"
מיועד לרכיבת פעלולים. יש לו קרן מקדימה ורצועות ואלה מאפשרים לרוכב להיאחז בהם בידיו וברגליו היטב, במהלך ביצוע פעלולים או רכיבת רודיאו, בה הסוסים מאתגרים את הרוכב.
#אוכף מרוצים
אוכף קל יחסית, שמטרתו הפחתה מירבית של המשקל על גב הסוס.
#אוכף אנגלי
אוכף שנועד לרכיבה אמנותית, שנקראת "דרסאז'", ולמרוצי מכשולים וקפיצות מעל מכשולים. זהו אוכף קל יחסית ולא מכיל קרן.
הנה בעל מקצוע שמייצר אוכפים לסוסים (עברית):
https://youtu.be/_nGWKY9qJyw
כך מתאימים אוכף לסוס (עברית):
https://youtu.be/DVHE0yfwKWc
אוכפים לגמלים (עברית):
https://youtu.be/GMRw27r07ek
ו"האוכף של נהר הקולורדו", שנקרא כך על שום עיקול הנהר בעל צורת האוכף המרהיבה שלו:
https://youtu.be/AsZdY6Hkc1I
האוכף (Saddle) הוא מעין מושב שמחברים לגבו של הסוס, או כל בהמה אחרת.
האוכף מיועד בעיקרו לשמירה על יציבות הרוכב על הבהמה. כבר מאות שנים שמייצרים אוכפים עבור סוסים, בעיקר לנוחות הרוכבים עליהם.
בנוסף לחלק עליו יושבים באוכף, יש מספר מתקנים שמהווים חלק מהאוכף עצמו. לארכופים, התלויים משני צידי האוכף, מכניס הרוכב את רגליו.
הקרן, שנמצאת בקדמת האוכף, לפחות באוכפי הרכיבה המערביים, מאפשרת לרוכב לאחוז בה.
המשענת, שבצדו האחורי של האוכף, תומכת בגב הרוכב ומונעת כאבים ברכיבה ארוכה או קשה.
בנוסף. לכך משיג האוכף כמה מטרות נוספות:
נוחות - לאפשר רכיבה נוחה לרוכב ולסוס.
שיווי משקל - לשמירה על שיווי המשקל בעת הרכיבה.
איזון - לאיזן את משקל הרוכב ולהפחית מהסוס מאמץ.
#אילו סוגי אוכפים קיימים בעולם?
קיימים שלל סוגים של אוכפים, כולל סוגים מקומיים, הנהוגים באזורים מסוימים בעולם ולא מוכרים באחרים כלל.
ארבעת הבולטים שבין סוגי האוכפים הם:
#אוכף "ווסטרן"
אוכף בעל קרן, לרוב מסיבי ועשוי עור. אלו האוכפים בסגנון המערב הפרוע, מאלו שרואים במערבונים שבקולנוע. במקור הוא נועד לרעייה של בקר.
#אוכף "טריק ריידינג"
מיועד לרכיבת פעלולים. יש לו קרן מקדימה ורצועות ואלה מאפשרים לרוכב להיאחז בהם בידיו וברגליו היטב, במהלך ביצוע פעלולים או רכיבת רודיאו, בה הסוסים מאתגרים את הרוכב.
#אוכף מרוצים
אוכף קל יחסית, שמטרתו הפחתה מירבית של המשקל על גב הסוס.
#אוכף אנגלי
אוכף שנועד לרכיבה אמנותית, שנקראת "דרסאז'", ולמרוצי מכשולים וקפיצות מעל מכשולים. זהו אוכף קל יחסית ולא מכיל קרן.
הנה בעל מקצוע שמייצר אוכפים לסוסים (עברית):
https://youtu.be/_nGWKY9qJyw
כך מתאימים אוכף לסוס (עברית):
https://youtu.be/DVHE0yfwKWc
אוכפים לגמלים (עברית):
https://youtu.be/GMRw27r07ek
ו"האוכף של נהר הקולורדו", שנקרא כך על שום עיקול הנהר בעל צורת האוכף המרהיבה שלו:
https://youtu.be/AsZdY6Hkc1I
מה זה חכם בשמש?
"חכם בשמש" זוהי התנהגות נכונה בשמש, שנועדה כדי להימנע ממכת שמש ומנזקי עור.
חשיפה לא אחראית לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.
אותיות המילים "חכם בשמש" משמשות כראשי תיבות לדברים החשובים ביותר שיש לזכור כשנמצאים בשמש, כך שיהיה לילדים ולמבוגרים קל לזכור ולשנן אותם:
ח - חיפוש צל
כ - כובע
מ - משקפי שמש
ב - ביגוד (המגן מפני השמש)
ש - שעות (שעות שהייה בטוחות בשמש)
מ - מסנן קרינה
ש - שתייה
הנה הדרכים להתמודד עם השמש (עברית):
https://youtu.be/AwyiuznByx8
החכמים בשמש (עברית):
http://youtu.be/jp_4Atvr6MA
אחד שלא יודע (עברית):
http://youtu.be/VUeskxCnMz0
שיר החכמים בשמש (עברית):
http://youtu.be/eOLt8Y7ac6k
והמון מחוכמתם של גור ואוח, הנזהרים בשמש (עברית):
http://youtu.be/iIJVjMi2uzs
"חכם בשמש" זוהי התנהגות נכונה בשמש, שנועדה כדי להימנע ממכת שמש ומנזקי עור.
חשיפה לא אחראית לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.
אותיות המילים "חכם בשמש" משמשות כראשי תיבות לדברים החשובים ביותר שיש לזכור כשנמצאים בשמש, כך שיהיה לילדים ולמבוגרים קל לזכור ולשנן אותם:
ח - חיפוש צל
כ - כובע
מ - משקפי שמש
ב - ביגוד (המגן מפני השמש)
ש - שעות (שעות שהייה בטוחות בשמש)
מ - מסנן קרינה
ש - שתייה
הנה הדרכים להתמודד עם השמש (עברית):
https://youtu.be/AwyiuznByx8
החכמים בשמש (עברית):
http://youtu.be/jp_4Atvr6MA
אחד שלא יודע (עברית):
http://youtu.be/VUeskxCnMz0
שיר החכמים בשמש (עברית):
http://youtu.be/eOLt8Y7ac6k
והמון מחוכמתם של גור ואוח, הנזהרים בשמש (עברית):
http://youtu.be/iIJVjMi2uzs
