שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מה מיוחד בפרחי הקמומיל?
קמומיל (Chamomile) הוא אחד מהצמחים הרפואיים הוותיקים והנפוצים ביותר בעולם. זהו צמח חד-שנתי בעל פרחים לבנים עדינים עם מרכז צהוב בולט, שגובהו מגיע ל-30 סנטימטרים. עליו מחולקים דק והוא פורח בעיקר באביב ובתחילת הקיץ.
השימוש בקמומיל מתועד כבר במצרים העתיקה וברומא הקדומה, בהן השתמשו בו לטיפול בבעיות קיבה, פצעים ודלקות. השם נגזר מהמילה היוונית "chamaimelon" שמשמעותה מורכבת מ"chamai" (נמוך) "melon" (תפוח), על שום הריח המתוק והנעים שהוא מפיץ. האצולה המצרית השתמשה בקמומיל מרוסק על העור בגלל הניחוח הנעים שלו ומכיוון שהאמינו שהוא דוחה חרקים, הוא שימש גם בתהליכי החניטה.
#גינון
הקמומיל שייך למשפחת המורכבים (Asteraceae). הוא נחשב לצמח ידידותי למתחילים בגינון, מעדיף קרקע מנוקזת בינונית וחשיפה מלאה לשמש, אך סובל גם צל חלקי וקרקעות עניות. יש לזרוע אותו באביב וישירות בקרקע.
הקמומיל נוטה להתפשט מעצמו ולהתבסס בגינה דרך זריעה עצמית. אחת התכונות המעניינות שלו היא היכולת להדוף מזיקים טבעיים מהגינה, במיוחד כשהוא גדל ליד ירקות כמו כרוב וגזר.
כיום מגדלים שני סוגים עיקריים של קמומיל: הקמומיל הגרמני (Matricaria recutita) הקמומיל הרומי (Chamaemelum nobile). הגרמני, שנחשב לבעל תכונות רפואיות חזקות יותר, מכיל רכיבים פעילים כמו אפיגנין וביסבולול המעניקים לו את התכונות המרגיעות והאנטי-דלקתיות.
#מטבח
בעולם הקולינריה הקמומיל מוכר בעיקר כתה מרגיע, אך השימושים שלו מגוונים יותר. עלי הקמומיל הצעירים מוסיפים טעם עדין ומעט מר לסלטים. הפרחים משמשים להכנת דבש קמומיל, סירופים וליקרים.
בספרד השתמשו באופן מסורתי בקמומיל כחומר טעם בשרי, אך חשוב שלא להפריז בכמויות מכיוון שהטעם יכול להיות מריר מדי.
#תה קמומיל
תה הקמומיל מוכר כבר דורות רבים בתור המרגיע המושלם ומסייע גם לשינה טובה. הוא עמוס בנוגדי חמצון שעשויים להוריד את הסיכון למחלות לב ואפילו סרטן.
התה הזה מצוין לשיפור העיכול ולהרגעת מתח. כשקשה לכם והעצבים מאיימים להתפוצץ - זה הזמן לתה קמומיל והורדת עצבים.
הקמומיליה בתה מסייעת לבריאות העור, להפחתת אבנים בכליות ובמרה והתה הזה גם מעולה לבריאות מערכת העיכול ואפילו לסובלים מאולקוס.
#בריאות
ברפואה המסורתית נחשב הקמומיל למרגיע מערכת העיכול ולמשכך דלקות במערכת העיכול. התה שלו מוכר כמשכך כאבי בטן ומרגיע, הוא נפוץ במיוחד בטיפול בתינוקות עם קוליק.
סובלים מכאבי שרירים? השתוללתם יותר מדי בכושר? - קרמים מבוססי קמומיל הם מצוינים לשרירים.
במריחה חיצונית של תמצית קמומיל משתמשים גם לטיפול בגירויי עור ולפצעים קלים. המחקר המדעי המודרני מצא ראיות לתכונות אנטי-דלקתיות וליכולת לחסום ציטוקינים דלקתיים.
#רגישות לקמומיל
ישנם מי שרגישים לקמומיל ובמיוחד מי שסובלים מאלרגיה לצמחים ממשפחת המורכבים.
הנה הקמומיל וההיסטוריה שלו:
https://youtu.be/E9tLgN9ZDY8
בריאות הקמומיל:
https://youtu.be/gzpwzEGtvq8
במה טוב תה הקמומיל:
https://youtu.be/lTiUM0AXge8
מה תה קמומיל נותן לגופנו?
https://youtu.be/ztAze_JCRJU
גידול הקמומיל בגינה:
https://youtu.be/WRx8uYDxOD8
ומתי נכון לשתות אותו להרגעה ולשינה טובה?
https://youtu.be/XJmUeQrHyY4
שיבה
קמומיל (Chamomile) הוא אחד מהצמחים הרפואיים הוותיקים והנפוצים ביותר בעולם. זהו צמח חד-שנתי בעל פרחים לבנים עדינים עם מרכז צהוב בולט, שגובהו מגיע ל-30 סנטימטרים. עליו מחולקים דק והוא פורח בעיקר באביב ובתחילת הקיץ.
השימוש בקמומיל מתועד כבר במצרים העתיקה וברומא הקדומה, בהן השתמשו בו לטיפול בבעיות קיבה, פצעים ודלקות. השם נגזר מהמילה היוונית "chamaimelon" שמשמעותה מורכבת מ"chamai" (נמוך) "melon" (תפוח), על שום הריח המתוק והנעים שהוא מפיץ. האצולה המצרית השתמשה בקמומיל מרוסק על העור בגלל הניחוח הנעים שלו ומכיוון שהאמינו שהוא דוחה חרקים, הוא שימש גם בתהליכי החניטה.
#גינון
הקמומיל שייך למשפחת המורכבים (Asteraceae). הוא נחשב לצמח ידידותי למתחילים בגינון, מעדיף קרקע מנוקזת בינונית וחשיפה מלאה לשמש, אך סובל גם צל חלקי וקרקעות עניות. יש לזרוע אותו באביב וישירות בקרקע.
הקמומיל נוטה להתפשט מעצמו ולהתבסס בגינה דרך זריעה עצמית. אחת התכונות המעניינות שלו היא היכולת להדוף מזיקים טבעיים מהגינה, במיוחד כשהוא גדל ליד ירקות כמו כרוב וגזר.
כיום מגדלים שני סוגים עיקריים של קמומיל: הקמומיל הגרמני (Matricaria recutita) הקמומיל הרומי (Chamaemelum nobile). הגרמני, שנחשב לבעל תכונות רפואיות חזקות יותר, מכיל רכיבים פעילים כמו אפיגנין וביסבולול המעניקים לו את התכונות המרגיעות והאנטי-דלקתיות.
#מטבח
בעולם הקולינריה הקמומיל מוכר בעיקר כתה מרגיע, אך השימושים שלו מגוונים יותר. עלי הקמומיל הצעירים מוסיפים טעם עדין ומעט מר לסלטים. הפרחים משמשים להכנת דבש קמומיל, סירופים וליקרים.
בספרד השתמשו באופן מסורתי בקמומיל כחומר טעם בשרי, אך חשוב שלא להפריז בכמויות מכיוון שהטעם יכול להיות מריר מדי.
#תה קמומיל
תה הקמומיל מוכר כבר דורות רבים בתור המרגיע המושלם ומסייע גם לשינה טובה. הוא עמוס בנוגדי חמצון שעשויים להוריד את הסיכון למחלות לב ואפילו סרטן.
התה הזה מצוין לשיפור העיכול ולהרגעת מתח. כשקשה לכם והעצבים מאיימים להתפוצץ - זה הזמן לתה קמומיל והורדת עצבים.
הקמומיליה בתה מסייעת לבריאות העור, להפחתת אבנים בכליות ובמרה והתה הזה גם מעולה לבריאות מערכת העיכול ואפילו לסובלים מאולקוס.
#בריאות
ברפואה המסורתית נחשב הקמומיל למרגיע מערכת העיכול ולמשכך דלקות במערכת העיכול. התה שלו מוכר כמשכך כאבי בטן ומרגיע, הוא נפוץ במיוחד בטיפול בתינוקות עם קוליק.
סובלים מכאבי שרירים? השתוללתם יותר מדי בכושר? - קרמים מבוססי קמומיל הם מצוינים לשרירים.
במריחה חיצונית של תמצית קמומיל משתמשים גם לטיפול בגירויי עור ולפצעים קלים. המחקר המדעי המודרני מצא ראיות לתכונות אנטי-דלקתיות וליכולת לחסום ציטוקינים דלקתיים.
#רגישות לקמומיל
ישנם מי שרגישים לקמומיל ובמיוחד מי שסובלים מאלרגיה לצמחים ממשפחת המורכבים.
הנה הקמומיל וההיסטוריה שלו:
https://youtu.be/E9tLgN9ZDY8
בריאות הקמומיל:
https://youtu.be/gzpwzEGtvq8
במה טוב תה הקמומיל:
https://youtu.be/lTiUM0AXge8
מה תה קמומיל נותן לגופנו?
https://youtu.be/ztAze_JCRJU
גידול הקמומיל בגינה:
https://youtu.be/WRx8uYDxOD8
ומתי נכון לשתות אותו להרגעה ולשינה טובה?
https://youtu.be/XJmUeQrHyY4
