שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
למה אנו צריכים לנמנם?
הנִמְנוּם (Snooze) הוא שינה קלה, לרוב במהלך היום, שהגוף לוקח כדי לטפל בעייפות החצי יומית שלנו. העייפות הזו והירידה באנרגיה מתגלית אז, בשעה שבה אנו מרגישים הכי רדומים במהלך היום.
רובנו שותים בזמן זה את הקפה שיעורר אותנו וברי המזל נהנים מהסייסטה, מנוחת הצהריים הנחשקת כל כך.
למי שישנים טוב בלילה, מרבית הסיכויים הם שהעייפות של אחר הצהריים לא תפריע מדי. "חוב השינה" יורגש הרבה יותר אצל אלו שלא ישנים טוב ויגרום להם לרצות או להיאלץ לנמנם.
מדעית אנו יודעים שבמהלך המחזורים הטבעיים של הגוף, שיא העייפות שלנו מגיע פעמיים ביממה. השיא הלילי שמתרחש בדרך כלל באמצע הלילה והשיא השני, זה של אמצע היום, מגיע 12 שעות אחריו - בשעות הצהריים (אגב, מילולית נכון יותר לומר אחר הצהריים כי אלה השעות שאחרי 12:00, שעת הצהריים).
מחקר סיני הראה את היתרונות הקוגניטיביים של השנ"צ המיוחל (עברית):
https://youtu.be/7BoJ9UKQf44
נמנום הקפה מומלץ כנמנום קצר אחרי קפה בעבודה:
https://youtu.be/CaI5LWj6ams
הנמנום בחיוך (עברית):
https://youtu.be/fXha4CAQp2s
והחשיבות האדירה של הנמנום דווקא לעסוקים ביותר:
https://youtu.be/EoRQ7yQobPQ?long=yes
מהו הנמנום הקטלני ביותר בהיסטוריה?
הנמנום האחד ההוא של שר ההגנה הצפון קוריאני, היון יונג צ'ול, יירשם ככל הנראה בספר הספרי של תולדות האנושות, בתור הנמנום הקטלני בהיסטוריה.
הנמנום הזה היה טעות איומה וככל הידוע לא מכוונת, של אדם שהיה גם הוא לא צדיק שבצדיקים. מצד שני, הוא היה אדם בעל חשיבה עצמאית ומידה מסוימת של נפש חופשית. וכזו, בקוריאה הצפונית והרודנית, היא אחת התכונות המסוכנות ביותר שיש.
כי כשהרגיש שהדבר נחוץ, שר ההגנה של צפון קוריאה נהג "לענות" מדי פעם לרודן הצעיר והנבזי של המדינה הדיקטטורית. מכאן שהכתובת הייתה על הקיר. כי אם יש משהו שלא אהוב על המנהיג הצעיר, שכל כוחו בא לו בירושה מאביו ולא מכישורי הנהגה או יכולות אישיות כלשהן, זה כשחולקים על דעתו...
ההזדמנות האכזרית נוצרה לשליט הצעיר, כששר ההגנה נתפס מנמנם בשעת תרגיל צבאי. אז החליט קים ג'ונג און שהגיע הזמן לסגור איתו חשבון. שר ההגנה הוצא להורג ע"י ריסוס בנשק נגד מטוסים בפני מאות בני-אדם. העונש נלקח אל בסיס צבאי בבירה פיונגיאנג, נקשר והועמד אל מול דבר לא יאומן. כי בפקודת הרודן צמא הדם הוא הוצא להורג על ידי ריסוס של נשק נגד מטוסים, כשמאות בני-אדם צופים בהוצאה להורג, בחלחלה דוממת.
מאות אנשי ממשל צפו בהוצאה להורג של שר ההגנה הצפון קוריאני. המסר עבר כנראה. איש לא ינמנם יותר על משמרתו.
הנה סיפור ההוצאה להורג של שר ההגנה הצפון קוריאני:
https://youtu.be/0Nux0wapngk
ודיווח טלוויזיוני על המקרה:
https://youtu.be/oGZUQUKOZ08
צהריים
הנִמְנוּם (Snooze) הוא שינה קלה, לרוב במהלך היום, שהגוף לוקח כדי לטפל בעייפות החצי יומית שלנו. העייפות הזו והירידה באנרגיה מתגלית אז, בשעה שבה אנו מרגישים הכי רדומים במהלך היום.
רובנו שותים בזמן זה את הקפה שיעורר אותנו וברי המזל נהנים מהסייסטה, מנוחת הצהריים הנחשקת כל כך.
למי שישנים טוב בלילה, מרבית הסיכויים הם שהעייפות של אחר הצהריים לא תפריע מדי. "חוב השינה" יורגש הרבה יותר אצל אלו שלא ישנים טוב ויגרום להם לרצות או להיאלץ לנמנם.
מדעית אנו יודעים שבמהלך המחזורים הטבעיים של הגוף, שיא העייפות שלנו מגיע פעמיים ביממה. השיא הלילי שמתרחש בדרך כלל באמצע הלילה והשיא השני, זה של אמצע היום, מגיע 12 שעות אחריו - בשעות הצהריים (אגב, מילולית נכון יותר לומר אחר הצהריים כי אלה השעות שאחרי 12:00, שעת הצהריים).
מחקר סיני הראה את היתרונות הקוגניטיביים של השנ"צ המיוחל (עברית):
https://youtu.be/7BoJ9UKQf44
נמנום הקפה מומלץ כנמנום קצר אחרי קפה בעבודה:
https://youtu.be/CaI5LWj6ams
הנמנום בחיוך (עברית):
https://youtu.be/fXha4CAQp2s
והחשיבות האדירה של הנמנום דווקא לעסוקים ביותר:
https://youtu.be/EoRQ7yQobPQ?long=yes
הנמנום האחד ההוא של שר ההגנה הצפון קוריאני, היון יונג צ'ול, יירשם ככל הנראה בספר הספרי של תולדות האנושות, בתור הנמנום הקטלני בהיסטוריה.
הנמנום הזה היה טעות איומה וככל הידוע לא מכוונת, של אדם שהיה גם הוא לא צדיק שבצדיקים. מצד שני, הוא היה אדם בעל חשיבה עצמאית ומידה מסוימת של נפש חופשית. וכזו, בקוריאה הצפונית והרודנית, היא אחת התכונות המסוכנות ביותר שיש.
כי כשהרגיש שהדבר נחוץ, שר ההגנה של צפון קוריאה נהג "לענות" מדי פעם לרודן הצעיר והנבזי של המדינה הדיקטטורית. מכאן שהכתובת הייתה על הקיר. כי אם יש משהו שלא אהוב על המנהיג הצעיר, שכל כוחו בא לו בירושה מאביו ולא מכישורי הנהגה או יכולות אישיות כלשהן, זה כשחולקים על דעתו...
ההזדמנות האכזרית נוצרה לשליט הצעיר, כששר ההגנה נתפס מנמנם בשעת תרגיל צבאי. אז החליט קים ג'ונג און שהגיע הזמן לסגור איתו חשבון. שר ההגנה הוצא להורג ע"י ריסוס בנשק נגד מטוסים בפני מאות בני-אדם. העונש נלקח אל בסיס צבאי בבירה פיונגיאנג, נקשר והועמד אל מול דבר לא יאומן. כי בפקודת הרודן צמא הדם הוא הוצא להורג על ידי ריסוס של נשק נגד מטוסים, כשמאות בני-אדם צופים בהוצאה להורג, בחלחלה דוממת.
מאות אנשי ממשל צפו בהוצאה להורג של שר ההגנה הצפון קוריאני. המסר עבר כנראה. איש לא ינמנם יותר על משמרתו.
הנה סיפור ההוצאה להורג של שר ההגנה הצפון קוריאני:
https://youtu.be/0Nux0wapngk
ודיווח טלוויזיוני על המקרה:
https://youtu.be/oGZUQUKOZ08
