שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מה זה חכם בשמש?
"חכם בשמש" זוהי התנהגות נכונה בשמש, שנועדה כדי להימנע ממכת שמש ומנזקי עור.
חשיפה לא אחראית לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.
אותיות המילים "חכם בשמש" משמשות כראשי תיבות לדברים החשובים ביותר שיש לזכור כשנמצאים בשמש, כך שיהיה לילדים ולמבוגרים קל לזכור ולשנן אותם:
ח - חיפוש צל
כ - כובע
מ - משקפי שמש
ב - ביגוד (המגן מפני השמש)
ש - שעות (שעות שהייה בטוחות בשמש)
מ - מסנן קרינה
ש - שתייה
הנה הדרכים להתמודד עם השמש (עברית):
https://youtu.be/AwyiuznByx8
החכמים בשמש (עברית):
http://youtu.be/jp_4Atvr6MA
אחד שלא יודע (עברית):
http://youtu.be/VUeskxCnMz0
שיר החכמים בשמש (עברית):
http://youtu.be/eOLt8Y7ac6k
והמון מחוכמתם של גור ואוח, הנזהרים בשמש (עברית):
http://youtu.be/iIJVjMi2uzs
איך לשמור על הגוף בשמש ולמה החול נדבק?
לשמירה על גופנו בשמש, כדאי להקפיד על הדברים הבאים:
לא בצהריים - בקיץ לא כדאי להיות בשמש בשעות הלוהטות שבין השעות 10:00 ל-16:00
בגד ים מלא - שילבשו ביגוד מלא (גם בגד ים לכל הגוף או חולצה גם במים)
כובע רחב-שוליים - כדי לשמור על הפנים
מסנן קרינה לשפתיים - גם עליהן כדאי לשמור מהשמש
קרם עם מקדם הגנה גבוה - קרם הגנה עם מקדם הגנה של 15 לפחות (למרוח שוב כל שעתיים)
שתייה רבה - שישתו הרבה מים
משקפי שמש - שירכיבו משקפי שמש עם חסימת VU
שמשיה - ושבו מתחת לה.
הנה המורחים קרם הגנה (עברית):
http://youtu.be/BAlPMN5rQ3U
הסבר להגנה על הגוף מקרינה מסוכנת (עברית):
https://youtu.be/CsOsHr4Azg0
כך עובד קרם ההגנה וחשיבותו (מתורגם):
https://youtu.be/ZSJITdsTze0?t=6s
יש בים עוד צרות קטנות, כמו החול שנדבק לגוף הרטוב - למה זה קורה? (עברית)
https://youtu.be/6s5uii5WvCo
ואחד שרוצה לשמור על עצמו באמצעות שמשיה בלבד (עברית):
http://youtu.be/VUeskxCnMz0
איך פועל קרם הגנה נגד השמש?
קרם הגנה (Sunscreen) הוא קרם ששומר על העור מקרינת השמש המזיקה. קרם ההגנה מונע מהקרינה האולטרה סגולה (קרינת על-סגול) מלפגוע בעור הרגיש ולמנוע שיזוף יתר וסכנה של סרטן העור.
המעניין הוא שפעם, לפני שהמודעות לסכנת השיזוף גברה, אנשים השתמשו בשמן שיזוף. הוא עשה את הפעולה ההפוכה וחיזק את השיזוף ואת חריכת העור, בכדי להגיע לגוון הכהה, השזוף.
כיום אנו יודעים וחשוב לזכור שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא לא בריאה ותגרום לנזקים מצטברים - מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד לסרטן העור.
#כללים לשמירה על העור
חשוב לדעת שקרם ההגנה אינו מספיק. יש לשמור על גופנו בשמש, באמצעות הכללים הבאים:
לא בצהריים - בקיץ לא כדאי להיות בשמש בשעות הלוהטות שבין השעות 10:00 ל-16:00.
בגד ים מלא - שילבשו ביגוד מלא (גם בגד ים לכל הגוף או חולצה גם במים).
כובע רחב-שוליים - כדי לשמור על הפנים.
מסנן קרינה לשפתיים - גם עליהן כדאי לשמור מהשמש.
קרם עם מקדם הגנה גבוה - קרם הגנה עם מקדם הגנה של 15 לפחות (למרוח שוב כל שעתיים).
שתייה רבה - שישתו הרבה מים.
משקפי שמש - שירכיבו משקפי שמש עם חסימת VU
שמשיה - ושבו מתחת לה.
זו הסיבה שאנו משתמשים בקרם הגנה (מתורגם):
https://youtu.be/ZSJITdsTze0
כך פועל קרם הגנה:
https://youtu.be/dknhA1uL7Jg
הכימיה של קרם ההגנה:
https://youtu.be/wopwVVsbvWI
וכן, כולם צריכים להשתמש בו - גם אם זה מצחיק! (עברית)
https://youtu.be/m1nUUM-xpkk
מה זו צביעת שיזוף ולמה אנשים צובעים את גופם?
הממים האינטרנטיים והלעג התקשורתי לנשיא ארה"ב דונלד טראמפ, על צבע השיזוף שלו, קשורים אולי ללעג הקבוע שלו עצמו ליריביו הפוליטיים. אך גם אם הוא הרוויח את הלעג הזה ביושר, הדבר לא פוטר אותנו מבדיקה של ההיגיון בצביעת הגוף, לעומת שיזוף אמיתי של העור, נכון?
אז מהי צביעת השיזוף?
צביעת שיזוף (Spray tans) היא שיטה לשיזוף מלאכותי, בה מחליף צבע גוף בגוון שזוף את המלנין, אותו פיגמנט חום שהוא שמקנה לגופנו את המראה השזוף. במונחים של בריאות, במקום קרני השמש האולטרה סגולות שפוגעות בעור ומסכנות אותו בסרטן העור, בא צבע פשוט בהתזה ועוטף את העור למשך תקופה מסוימת, עד שהוא דוהה.
ההתזה נעשית בספריי צבע, שמתבצע אצל קוסמטיקאית או באופן עצמאי, במקלחת. הצביעה אכן נעשית לרוב בהתזה, אך יש גם תכשירים למריחה.
צביעת הגוף, במקום שיזוף מהשמש, מוצעת כאחד הפתרונות לסכנות שנובעות משיזוף בשמש ומפגיעת קרינת העל-סגול של קרני השמש.
אגב, החומר בריא יותר אבל קשה לומר עליו שהוא בריא ומומלץ לחלוטין. ממחקרים ותחקירים שהולכים ומצטברים, מסתבר שבכל זאת חלקו הקטן מצליח לפעפע לזרם הדם, מה גם שהנשימה שלו בזמן הריסוס, ברור שאינה בריאה. אבל למי שמעוניינים במראה שזוף, הוא בריא הרבה יותר.
כך או כך, צביעה של העור בהתזה מחליפה כיום במקומות רבים את השיזוף הבעייתי בשמש ואת מיטות השיזוף שגורמות לנזק אף יותר חמור ומהיר יותר מזה שגורמת קרינת השמש. ניתן לומר על השיטה הזו בפשטות שהיא הרע במיעוטו.
זה החל בכוכבי הוליווד כמובן:
https://youtu.be/QEcb6xJ-Yds
הדרכה לצובעי גוף ידניים:
https://youtu.be/RWDU4sz8AVw
צביעת השיזוף במכונה במקום השיזוף בשמש (ללא מילים):
https://youtu.be/06KOh0ECc3w
אוהל ההתזה נועד למנוע פיזור של הצבע מסביב:
https://youtu.be/0lIPd-3OqS0
בעלת עור בהיר שמדווחת על צביעה נכונה:
https://youtu.be/G58dIH-NLvI
צביעה עצמית בבית:
https://youtu.be/IrFoJMdRMrQ
באמריקה יש רבים שמתיזים גם על ילדיהם הפעוטים:
https://youtu.be/qlq_pnAnvlg
הסבר על ההתזה של צבע גוף שזוף:
https://youtu.be/WYKc9slnt9M
ובחיוך, הנה אחד הממים על קו הצביעה של הנשיא לשעבר טראמפ:
https://youtu.be/ETUHH-LR6II
מהם הנמשים שעל עורנו?
נמשים (Freckles) הם הנקודות החמודות הללו שמקשטות את פניהם של ילדים ואנשים רבים, בעיקר בעלי עור בהיר ושיער אדמוני.
למעשה, נמשים אינם אלא ריכוז מקומי של מלנין, אותו פיגמנט שאחראי על צבע העור והשיער שלנו. כאשר תאי המלנוציטים שבעור מייצרים יותר מדי מלנין באזורים מסוימים, נוצרים אותם כתמים חומים קטנים שכולנו מכירים.
גורם מרכזי להופעת נמשים הוא חשיפה לשמש. כשהעור נחשף לקרינת אולטרה-סגולה, תאי הגוף מגיבים בייצור מוגבר של מלנין כדי להגן על העור מפני נזקי הקרינה הזו. אצל אנשים עם נטייה גנטית לנמשים, תגובה זו אינה אחידה אלא יוצרת את אותם כתמים נקודתיים. נמשים נוטים להיות נפוצים יותר בקרב אנשים בעלי שיער אדמוני או בלונדיני ובעלי עור בהיר במיוחד, שכן אלה רגישים יותר לשמש.
מעניין לדעת שיש שני סוגים עיקריים של נמשים: נמשים קבועים שנוכחים כל השנה ונמשי קיץ שמופיעים או מתכהים בקיץ ומתבהרים בחורף. ההבדל ביניהם הוא גנטי ותלוי בתגובת העור לשמש.
הנמשים עצמם אינם מסוכנים כלל וכלל. הם נחשבים לווריאציה טבעית ונורמלית לחלוטין של העור. עם זאת, חשוב להבחין בין נמשים לבין כתמי שמש (Solar Lentigines) או שומות (Moles) שעלולים להתפתח עם הזמן.
כי כתמי שמש, בניגוד לנמשים, מופיעים אצל אנשים עם עור בהיר, בדרך כלל אחרי גיל 40 ולרוב על הפנים, הזרועות ועל כפות הידיים. את הופעת כתמי השמש הללו גורמת לרוב החשיפה לשמש וככל הנראה גם הזדקנות העור.
ועדיין, אנשים עם נמשים רבים צריכים להיות ערניים יותר לשינויים בעור, מכיוון שהם בדרך כלל רגישים יותר לשמש ולכן נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור. חשוב לזכור תמיד שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי שמש, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.
למרות שנמשים נחשבים לחלק מהאסתטיקה הטבעית של רבים, יש המעוניינים להסירם מסיבות קוסמטיות. קיימות מספר שיטות להבהרת נמשים או להסרתם, החל מקרמים מבהירים המכילים הידרוקינון (Hydroquinone) או רטינואידים (Retinoids), דרך טיפולי לייזר וכלה בקילוף כימי (Chemical Peeling).
טיפול הלייזר נחשב לאחת השיטות היעילות ביותר, כאשר קרן הלייזר מכוונת אל פיגמנט המלנין שבנמש ומפרקת אותו, מבלי לפגוע בעור הסובב.
מעניין לציין שמה שפעם נחשב למום שאנשים התאמצו להסתיר, כיום מקבל הערכה רבה בתעשיית היופי והאופנה. דוגמניות ושחקניות רבות כמו ג'וליאן מור (Julianne Moore), אמה סטון (Emma Stone) ולוסי ליו (Lucy Liu) מציגות בגאווה את הנמשים שלהן. יש אפילו מי שמוסיפות נמשים מלאכותיים באיפור או בקעקועים קטנים על פניהם.
אנקדוטה מעניינת: במאה ה-18, נמשים נחשבו למום משמעותי כל כך עד שנשים אצילות השתמשו ב"פאטשים" (Patches) - כתמים דביקים שהודבקו על הפנים כדי להסתיר נמשים או לשמש כ"מלכודות יופי" שיסיטו את המבט מפגמים אחרים בפנים.
הנה הנמשים שעל פני רבים מאיתנו:
https://youtu.be/v2OralTN7ss
כוכבות שמחבקות את הנמשים שלהן:
https://youtu.be/POajNz22pZ8
מה גורם לנמשים? (ללא מילים):
https://youtu.be/DDguPpW2cvU
וסרטון קצר על הנמשים (עברית):
https://youtu.be/1R_yhmO_XIk
מהו הביקיני החכם?
האם חשבתן שיגיע היום שבו הביקיני שלכן יודיע שהשתזפתן מספיק? - חברת אופנה צרפתית בשם Spinali Design מצאה פתרון חכם לבעיית השיזוף המוגזם. בגד הים החכם שהיא משווקת מכיל חיישן עם שבב UV זעיר. השבב מודד את מידת החשיפה לשמש ומתריע ברגע שבו השיזוף עובר את הזמן המותר.
החיישן החכם יודע לזהות את סוג העור של המשתמשת ולהתאים את ההתראות לחשיפה המותרת לו. השבב עמיד במים, פועל גם כששוחים בים וכשהוא מזהה חשיפת יתר לשמש, הוא משדר לאפליקציה שמתריעה למשתמשת שעליה לעבור לצל או למרוח קרם הגנה מחדש.
המוצר הייחודי הוא פתרון לבעיה כואבת, תרתי-משמע. בעלת המיזם מרי ספינלי חשבה על הרעיון לאחר שפגשה חברה חוזרת מהים כשהיא אדומה וצרובה עד כאב מקרני השמש. ואגב חברות - כדי להימנע מהירדמות בשמש, ניתן להזין מספר טלפון של בן זוג או חברה וההתרעה תישלח גם אליהם. ואם הולכים למקום בו אין שמש, כמו לשחיית לילה או לבריכה מוצלת, ניתן להסיר את השבב מהביקיני ולהחזירו לאחר מכן.
ולמי שבגד הים יקר מדי מציעה החברה בחצי מחיר מגבת חוף המצוידת בחיישן קרינה זהה.
הנה הביקיני החכם:
http://youtu.be/vi96KaeZkxw
כמה כוסות מים צריכים ילדים לשתות ביום?
"חכם בשמש" זוהי התנהגות נכונה בשמש, שנועדה כדי להימנע ממכת שמש ומנזקי עור.
חשיפה לא אחראית לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.
אותיות המילים "חכם בשמש" משמשות כראשי תיבות לדברים החשובים ביותר שיש לזכור כשנמצאים בשמש, כך שיהיה לילדים ולמבוגרים קל לזכור ולשנן אותם:
ח - חיפוש צל
כ - כובע
מ - משקפי שמש
ב - ביגוד (המגן מפני השמש)
ש - שעות (שעות שהייה בטוחות בשמש)
מ - מסנן קרינה
ש - שתייה
הנה הדרכים להתמודד עם השמש (עברית):
https://youtu.be/AwyiuznByx8
החכמים בשמש (עברית):
http://youtu.be/jp_4Atvr6MA
אחד שלא יודע (עברית):
http://youtu.be/VUeskxCnMz0
שיר החכמים בשמש (עברית):
http://youtu.be/eOLt8Y7ac6k
והמון מחוכמתם של גור ואוח, הנזהרים בשמש (עברית):
http://youtu.be/iIJVjMi2uzs
לשמירה על גופנו בשמש, כדאי להקפיד על הדברים הבאים:
לא בצהריים - בקיץ לא כדאי להיות בשמש בשעות הלוהטות שבין השעות 10:00 ל-16:00
בגד ים מלא - שילבשו ביגוד מלא (גם בגד ים לכל הגוף או חולצה גם במים)
כובע רחב-שוליים - כדי לשמור על הפנים
מסנן קרינה לשפתיים - גם עליהן כדאי לשמור מהשמש
קרם עם מקדם הגנה גבוה - קרם הגנה עם מקדם הגנה של 15 לפחות (למרוח שוב כל שעתיים)
שתייה רבה - שישתו הרבה מים
משקפי שמש - שירכיבו משקפי שמש עם חסימת VU
שמשיה - ושבו מתחת לה.
הנה המורחים קרם הגנה (עברית):
http://youtu.be/BAlPMN5rQ3U
הסבר להגנה על הגוף מקרינה מסוכנת (עברית):
https://youtu.be/CsOsHr4Azg0
כך עובד קרם ההגנה וחשיבותו (מתורגם):
https://youtu.be/ZSJITdsTze0?t=6s
יש בים עוד צרות קטנות, כמו החול שנדבק לגוף הרטוב - למה זה קורה? (עברית)
https://youtu.be/6s5uii5WvCo
ואחד שרוצה לשמור על עצמו באמצעות שמשיה בלבד (עברית):
http://youtu.be/VUeskxCnMz0
קרם הגנה (Sunscreen) הוא קרם ששומר על העור מקרינת השמש המזיקה. קרם ההגנה מונע מהקרינה האולטרה סגולה (קרינת על-סגול) מלפגוע בעור הרגיש ולמנוע שיזוף יתר וסכנה של סרטן העור.
המעניין הוא שפעם, לפני שהמודעות לסכנת השיזוף גברה, אנשים השתמשו בשמן שיזוף. הוא עשה את הפעולה ההפוכה וחיזק את השיזוף ואת חריכת העור, בכדי להגיע לגוון הכהה, השזוף.
כיום אנו יודעים וחשוב לזכור שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא לא בריאה ותגרום לנזקים מצטברים - מכתמי עור, קמטים, כוויות ונמשים ועד לסרטן העור.
#כללים לשמירה על העור
חשוב לדעת שקרם ההגנה אינו מספיק. יש לשמור על גופנו בשמש, באמצעות הכללים הבאים:
לא בצהריים - בקיץ לא כדאי להיות בשמש בשעות הלוהטות שבין השעות 10:00 ל-16:00.
בגד ים מלא - שילבשו ביגוד מלא (גם בגד ים לכל הגוף או חולצה גם במים).
כובע רחב-שוליים - כדי לשמור על הפנים.
מסנן קרינה לשפתיים - גם עליהן כדאי לשמור מהשמש.
קרם עם מקדם הגנה גבוה - קרם הגנה עם מקדם הגנה של 15 לפחות (למרוח שוב כל שעתיים).
שתייה רבה - שישתו הרבה מים.
משקפי שמש - שירכיבו משקפי שמש עם חסימת VU
שמשיה - ושבו מתחת לה.
זו הסיבה שאנו משתמשים בקרם הגנה (מתורגם):
https://youtu.be/ZSJITdsTze0
כך פועל קרם הגנה:
https://youtu.be/dknhA1uL7Jg
הכימיה של קרם ההגנה:
https://youtu.be/wopwVVsbvWI
וכן, כולם צריכים להשתמש בו - גם אם זה מצחיק! (עברית)
https://youtu.be/m1nUUM-xpkk
הממים האינטרנטיים והלעג התקשורתי לנשיא ארה"ב דונלד טראמפ, על צבע השיזוף שלו, קשורים אולי ללעג הקבוע שלו עצמו ליריביו הפוליטיים. אך גם אם הוא הרוויח את הלעג הזה ביושר, הדבר לא פוטר אותנו מבדיקה של ההיגיון בצביעת הגוף, לעומת שיזוף אמיתי של העור, נכון?
אז מהי צביעת השיזוף?
צביעת שיזוף (Spray tans) היא שיטה לשיזוף מלאכותי, בה מחליף צבע גוף בגוון שזוף את המלנין, אותו פיגמנט חום שהוא שמקנה לגופנו את המראה השזוף. במונחים של בריאות, במקום קרני השמש האולטרה סגולות שפוגעות בעור ומסכנות אותו בסרטן העור, בא צבע פשוט בהתזה ועוטף את העור למשך תקופה מסוימת, עד שהוא דוהה.
ההתזה נעשית בספריי צבע, שמתבצע אצל קוסמטיקאית או באופן עצמאי, במקלחת. הצביעה אכן נעשית לרוב בהתזה, אך יש גם תכשירים למריחה.
צביעת הגוף, במקום שיזוף מהשמש, מוצעת כאחד הפתרונות לסכנות שנובעות משיזוף בשמש ומפגיעת קרינת העל-סגול של קרני השמש.
אגב, החומר בריא יותר אבל קשה לומר עליו שהוא בריא ומומלץ לחלוטין. ממחקרים ותחקירים שהולכים ומצטברים, מסתבר שבכל זאת חלקו הקטן מצליח לפעפע לזרם הדם, מה גם שהנשימה שלו בזמן הריסוס, ברור שאינה בריאה. אבל למי שמעוניינים במראה שזוף, הוא בריא הרבה יותר.
כך או כך, צביעה של העור בהתזה מחליפה כיום במקומות רבים את השיזוף הבעייתי בשמש ואת מיטות השיזוף שגורמות לנזק אף יותר חמור ומהיר יותר מזה שגורמת קרינת השמש. ניתן לומר על השיטה הזו בפשטות שהיא הרע במיעוטו.
זה החל בכוכבי הוליווד כמובן:
https://youtu.be/QEcb6xJ-Yds
הדרכה לצובעי גוף ידניים:
https://youtu.be/RWDU4sz8AVw
צביעת השיזוף במכונה במקום השיזוף בשמש (ללא מילים):
https://youtu.be/06KOh0ECc3w
אוהל ההתזה נועד למנוע פיזור של הצבע מסביב:
https://youtu.be/0lIPd-3OqS0
בעלת עור בהיר שמדווחת על צביעה נכונה:
https://youtu.be/G58dIH-NLvI
צביעה עצמית בבית:
https://youtu.be/IrFoJMdRMrQ
באמריקה יש רבים שמתיזים גם על ילדיהם הפעוטים:
https://youtu.be/qlq_pnAnvlg
הסבר על ההתזה של צבע גוף שזוף:
https://youtu.be/WYKc9slnt9M
ובחיוך, הנה אחד הממים על קו הצביעה של הנשיא לשעבר טראמפ:
https://youtu.be/ETUHH-LR6II
חכם בשמש
נמשים (Freckles) הם הנקודות החמודות הללו שמקשטות את פניהם של ילדים ואנשים רבים, בעיקר בעלי עור בהיר ושיער אדמוני.
למעשה, נמשים אינם אלא ריכוז מקומי של מלנין, אותו פיגמנט שאחראי על צבע העור והשיער שלנו. כאשר תאי המלנוציטים שבעור מייצרים יותר מדי מלנין באזורים מסוימים, נוצרים אותם כתמים חומים קטנים שכולנו מכירים.
גורם מרכזי להופעת נמשים הוא חשיפה לשמש. כשהעור נחשף לקרינת אולטרה-סגולה, תאי הגוף מגיבים בייצור מוגבר של מלנין כדי להגן על העור מפני נזקי הקרינה הזו. אצל אנשים עם נטייה גנטית לנמשים, תגובה זו אינה אחידה אלא יוצרת את אותם כתמים נקודתיים. נמשים נוטים להיות נפוצים יותר בקרב אנשים בעלי שיער אדמוני או בלונדיני ובעלי עור בהיר במיוחד, שכן אלה רגישים יותר לשמש.
מעניין לדעת שיש שני סוגים עיקריים של נמשים: נמשים קבועים שנוכחים כל השנה ונמשי קיץ שמופיעים או מתכהים בקיץ ומתבהרים בחורף. ההבדל ביניהם הוא גנטי ותלוי בתגובת העור לשמש.
הנמשים עצמם אינם מסוכנים כלל וכלל. הם נחשבים לווריאציה טבעית ונורמלית לחלוטין של העור. עם זאת, חשוב להבחין בין נמשים לבין כתמי שמש (Solar Lentigines) או שומות (Moles) שעלולים להתפתח עם הזמן.
כי כתמי שמש, בניגוד לנמשים, מופיעים אצל אנשים עם עור בהיר, בדרך כלל אחרי גיל 40 ולרוב על הפנים, הזרועות ועל כפות הידיים. את הופעת כתמי השמש הללו גורמת לרוב החשיפה לשמש וככל הנראה גם הזדקנות העור.
ועדיין, אנשים עם נמשים רבים צריכים להיות ערניים יותר לשינויים בעור, מכיוון שהם בדרך כלל רגישים יותר לשמש ולכן נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור. חשוב לזכור תמיד שחשיפה לא מבוקרת לשמש היא גורם שכיח לנזקים בריאותיים מצטברים שנעים מכתמי שמש, קמטים, כוויות ונמשים ועד לנגעים סרטניים בעור.
למרות שנמשים נחשבים לחלק מהאסתטיקה הטבעית של רבים, יש המעוניינים להסירם מסיבות קוסמטיות. קיימות מספר שיטות להבהרת נמשים או להסרתם, החל מקרמים מבהירים המכילים הידרוקינון (Hydroquinone) או רטינואידים (Retinoids), דרך טיפולי לייזר וכלה בקילוף כימי (Chemical Peeling).
טיפול הלייזר נחשב לאחת השיטות היעילות ביותר, כאשר קרן הלייזר מכוונת אל פיגמנט המלנין שבנמש ומפרקת אותו, מבלי לפגוע בעור הסובב.
מעניין לציין שמה שפעם נחשב למום שאנשים התאמצו להסתיר, כיום מקבל הערכה רבה בתעשיית היופי והאופנה. דוגמניות ושחקניות רבות כמו ג'וליאן מור (Julianne Moore), אמה סטון (Emma Stone) ולוסי ליו (Lucy Liu) מציגות בגאווה את הנמשים שלהן. יש אפילו מי שמוסיפות נמשים מלאכותיים באיפור או בקעקועים קטנים על פניהם.
אנקדוטה מעניינת: במאה ה-18, נמשים נחשבו למום משמעותי כל כך עד שנשים אצילות השתמשו ב"פאטשים" (Patches) - כתמים דביקים שהודבקו על הפנים כדי להסתיר נמשים או לשמש כ"מלכודות יופי" שיסיטו את המבט מפגמים אחרים בפנים.
הנה הנמשים שעל פני רבים מאיתנו:
https://youtu.be/v2OralTN7ss
כוכבות שמחבקות את הנמשים שלהן:
https://youtu.be/POajNz22pZ8
מה גורם לנמשים? (ללא מילים):
https://youtu.be/DDguPpW2cvU
וסרטון קצר על הנמשים (עברית):
https://youtu.be/1R_yhmO_XIk
האם חשבתן שיגיע היום שבו הביקיני שלכן יודיע שהשתזפתן מספיק? - חברת אופנה צרפתית בשם Spinali Design מצאה פתרון חכם לבעיית השיזוף המוגזם. בגד הים החכם שהיא משווקת מכיל חיישן עם שבב UV זעיר. השבב מודד את מידת החשיפה לשמש ומתריע ברגע שבו השיזוף עובר את הזמן המותר.
החיישן החכם יודע לזהות את סוג העור של המשתמשת ולהתאים את ההתראות לחשיפה המותרת לו. השבב עמיד במים, פועל גם כששוחים בים וכשהוא מזהה חשיפת יתר לשמש, הוא משדר לאפליקציה שמתריעה למשתמשת שעליה לעבור לצל או למרוח קרם הגנה מחדש.
המוצר הייחודי הוא פתרון לבעיה כואבת, תרתי-משמע. בעלת המיזם מרי ספינלי חשבה על הרעיון לאחר שפגשה חברה חוזרת מהים כשהיא אדומה וצרובה עד כאב מקרני השמש. ואגב חברות - כדי להימנע מהירדמות בשמש, ניתן להזין מספר טלפון של בן זוג או חברה וההתרעה תישלח גם אליהם. ואם הולכים למקום בו אין שמש, כמו לשחיית לילה או לבריכה מוצלת, ניתן להסיר את השבב מהביקיני ולהחזירו לאחר מכן.
ולמי שבגד הים יקר מדי מציעה החברה בחצי מחיר מגבת חוף המצוידת בחיישן קרינה זהה.
הנה הביקיני החכם:
http://youtu.be/vi96KaeZkxw
כמה ילד צריך לשתות?
כמה כוסות מים חשוב לילד לשתות ביום?
ילד בריא זקוק ל-8 כוסות מים ביום, כדי להיות בריא. השתיה חשובה מאד לגוף וללא נוזלים - נתייבש!
מה יקרה אם לא נשתה מספיק מים? (מתורגם)
https://youtu.be/9iMGFqMmUFs
על החשיבות של שתיית מים:
http://youtu.be/UqMX1jvH_vY
וכמה ילדים חושבים שצריך לשתות:
http://youtu.be/0HJe02JwAok
כמה כוסות מים חשוב לילד לשתות ביום?
ילד בריא זקוק ל-8 כוסות מים ביום, כדי להיות בריא. השתיה חשובה מאד לגוף וללא נוזלים - נתייבש!
מה יקרה אם לא נשתה מספיק מים? (מתורגם)
https://youtu.be/9iMGFqMmUFs
על החשיבות של שתיית מים:
http://youtu.be/UqMX1jvH_vY
וכמה ילדים חושבים שצריך לשתות:
http://youtu.be/0HJe02JwAok
